Kas ir terapeitiskais ķermenis?

Masāža un tās formu daudzveidība ir vispazīstamākais ārstnieciskās ķermeņa kopšanas veids. Vienkārši sakot, masāža ir manipulācija ar cilvēka ķermeņa mīkstajiem audiem. Ir simtiem masāžas terapijas paņēmienu, un daži darbojas labāk nekā citi dažādos apstākļos. Metodes ir dažādas, sākot no maigas virsmas berzes līdz neticami dziļam audu un muskuļu darbam.

Shiatsu, kas pazīstams arī kā akupresūra, stimulē spiediena punktus visā klienta ķermenī, lai atbrīvotu un no jauna līdzsvarotu ķermeņa enerģiju. Zviedru masāža ir vēl viena plaši pazīstama metodika, un to parasti piedāvā lielākajā daļā spa kopā ar citām labi zināmām metodēm, piemēram, karsto akmeņu masāžu. Papildu, mazāk zināmās masāžas tehnikas ietver limfas masāžu, ko izmanto asinsrites uzlabošanai un ķermeņa detoksikācijai, un kraniosakrālo terapiju, kas ir labvēlīga galvas un kakla sāpēm.

Virsbūve ir vēl viena terapeitiska metode, kas parasti ietver fiziskas manipulācijas ar ķermeni. Ja tos izmanto terapeitiskā korpusa nozīmē, tie var būt balstīti uz pieskārienu, ko bieži dēvē par manipulatīviem, vai bez pieskāriena. Joga, reiki un citi elpošanas paņēmieni ir pieskāriena ķermeņa darba piemēri. Refleksoloģija, rolfings un akupunktūra ir manipulatīvas virsbūves piemēri.

Aleksandra tehnika, ko izmanto drāmas un mūzikas skolas visā pasaulē, izmanto modeļu novērošanas metodi, lai noteiktu stresa punktus, ko izraisa poza vai kustība, kam seko pakāpeniska šo modeļu korekcija. Daudzas virsbūves formas balstās uz spiediena punktu manipulācijām, tostarp sprūda punktu terapiju. Ir arī dažas uz ūdeni balstītas terapijas, piemēram, watsu, kas ir shiatsu, ko veic ūdenī.

Daudzus izplatītu slimību veidus var ārstēt, izmantojot terapeitisko korpusu. Personas, kuras cieš no pastāvīgām migrēnām, muguras sāpēm un trauksmes, ir tikai izplatītāko lietojumu paraugs. Ķiropraktiskā aprūpe ir viens no labi zināmajiem terapeitiskā ķermeņa veidiem, kas ir izdevīgs vairākās procedūrās. Daudzi cilvēki uzskata, ka daži terapeitiskā korpusa veidi var palīdzēt ārstēt nopietnākas medicīniskas problēmas. Piemēri tam varētu būt masāžas terapijas izmantošana miega traucējumu mazināšanai cilvēkiem ar autismu un akupunktūras izmantošana dažu vēža formu simptomu mazināšanai.