Kas ir vilkābeleņu tēja?

Vilkābeļu tējas pagatavošana ietver kaltētu lapu, ogu vai abu kombināciju iemērcēšanu tasē karsta ūdens. Var izmantot beramo tēju, ievietojot nelielu produkta daudzumu tā dēvētajā tējas bumbiņā. Tējas bumbiņas korpuss bieži ir izgatavots no nerūsējošā tērauda vai līdzīga materiāla, un tas ir perforēts, ļaujot ūdenim sajaukties ar saturu. Tas savukārt ļauj ogām un lapām izdalīt barības vielas karstajā ūdenī un nodrošināt to, ko lietotāji var uzskatīt par patīkamu garšu. Mūsdienās ir iespējams iegādāties arī tējas maisiņus, kuros ir kaltētas un pulverī sasmalcinātas vilkābeļu lapas un ogas.

Vilkābeļu tējas iespējamās priekšrocības parasti ir saistītas ar ogās un lapās atrodamo uzturvielu kombināciju. Ir liels daudzums selēna un C vitamīna, kā arī ievērojams daudzums kalcija un kālija. Ir arī neliels daudzums A vitamīna, magnija un fosfora, kā arī ļoti neliels daudzums dažādu B vitamīnu. Gala rezultāts ir papildinājums, kam, domājams, ir pozitīva ietekme uz sirdi, kas savukārt izraisa vairākus citus ieguvumus veselībai.

Anekdotiski pierādījumi par vilkābeļu tējas priekšrocībām ietver asinsspiediena regulēšanu, lai tas paliktu normālā diapazonā. Tiek uzskatīts, ka, regulāri lietojot tēju, uzlabojas cirkulācija, vienlaikus palīdzot novērst artēriju sacietēšanu. Tiek uzskatīts, ka barības vielu kombinācija palīdz arī pret dažāda veida nervu traucējumiem, īpaši ģeneralizētu trauksmi vai panikas traucējumiem, un var kalpot kā toniks stresa periodos.

Tāpat kā lielākajai daļai augu izcelsmes produktu, pastāv negatīvas mijiedarbības iespēja ar recepšu medikamentiem. Vilkābeļu tējas sedatīvā iedarbība var pastiprināt prettrauksmes zāļu iedarbību līdz tādam līmenim, ka indivīda motoriskās prasmes uz īsu laiku tiek traucētas. Pastāv arī mijiedarbības iespēja ar antidepresantiem, sirds zālēm un asinsspiediena zālēm. Pirms vilkābeleņu tējas, vilkābeleņu kapsulu vai jebkura cita veida vilkābele pievienošanas ikdienas uzturam, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu, vai tēja var radīt problēmas ar jūsu pašlaik izrakstītajām zālēm.