Astes kauls: anatomija, funkcija un sāpes
Īsā atbilde
Astes kauls (os coccygis) ir mugurkaula viszemākais posms, neliels trīsstūrveida kaula veidojums, kas atrodas tieši zem krustu kaula starp sēžas pauguriem. To veido saauguši rudimentāri skriemeļi, un, lai gan tas nenes ķermeņa svaru tāpat kā skriemeļi augstāk, tam piestiprinās iegurņa pamatnes muskuļi un saites, kas notur taisno zarnu un iegurņa orgānus.
Mugurkauls nebeidzas ar krustu kaulu. Tā galā ir vēl viens, daudz mazāks un daudz mazāk pazīstams posms, kas cilvēka ķermenī saglabājies kā evolūcijas mantojums no senčiem ar asti. Šo posmu sauc par astes kaulu, un latīniskais nosaukums coccyx nāk no grieķu vārda, kas apzīmē dzeguzi, jo kaula forma atgādina putna knābi.
Rudimentārs tomēr nenozīmē nederīgs. Astes kauls cilvēkam ir kļuvis par piestiprinājuma punktu, un tieši šī loma to padara svarīgu. Tam pieķeras iegurņa pamatnes muskuļu aizmugurējā daļa, vairākas saites un liela saistaudu plātne, kas kopā notur iegurņa dobuma saturu un nosaka tūpļa atveres stāvokli.
Otrs iemesls, kāpēc par astes kaulu runā, ir sāpes. Pati kaula atrašanās vieta ir neveiksmīga: tas ir viszemākais punkts, uz kura cilvēks uzkrīt, paslīdot un nokrītot sēdus, un uz kura gulstas spiediens, ilgi sēžot uz cietas virsmas. Sāpes šajā apvidū bieži ir neizprastas un ilgstošas, kaut arī to mehānika parasti ir samērā vienkārša.
Trešais konteksts ir dzemdības. Dzemdību laikā bērna galviņa spiežas pret iegurņa izeju, un astes kauls pasīvi atliecas atpakaļ, paplašinot to. Ja šī atliekšanās ir apgrūtināta vai ja saites tiek pārmērīgi izstieptas, sekas var būt ilgstošas sāpes jaunajai māmiņai.
No kā astes kauls sastāv
Astes kauls ir trīsstūrveida veidojums ar plašāku pamatni augšā un šauru galu apakšā. Cilvēkiem tajā parasti ir trīs līdz pieci skriemeļi, un šis skaits nav vienāds visiem; daļai cilvēku skriemeļi ir pilnīgi saauguši vienā kaulā, citiem pirmais no tiem paliek atsevišķs visu mūžu.
Tikai pirmais astes skriemelis saglabā atpazīstamas skriemeļa iezīmes. Tam ir skriemeļa ķermenis un divi uz augšu vērsti izaugumi, sauktie cornua coccygea, kas savienojas ar krustu kaula attiecīgajiem izaugumiem (cornua sacralia) un ierobežo atveri, caur kuru iznāk piektā krustu nerva un astes nerva zari. Pārējie skriemeļi ir vienkārši mazi kaula gabaliņi bez loka, bez izauguma un bez muguras smadzeņu kanāla.
Priekšējā virsma ir viegli ieliekta un vērsta pret taisno zarnu; aizmugurējā virsma ir izliekta un vērsta pret ādu. Kaula gals var būt vērsts uz priekšu vairāk vai mazāk, un tieši šis leņķis daudz nosaka, vai cilvēkam vispār kādreiz radīsies sūdzības.
- Pamatne: locītavvirsma pret krustu kaula galu.
- Cornua coccygea: pāra izaugumi, kas savienojas ar krustu kaula ragiem.
- Priekšējā virsma: ieliekta, saskaras ar taisno zarnu caur mīkstajiem audiem.
- Aizmugurējā virsma: izliekta, atrodas tieši zem ādas starp sēžas pauguriem.
- Gals (apex): brīvais apakšējais punkts, pie kura pieķeras tūpļa sfinktera šķiedras.
Savienojums ar krustu kaulu un saites
Krustu un astes kaula savienojums (articulatio sacrococcygea) ir pusgara tipa savienojums ar starpskriemeļu disku līdzīgu skrimšļa plātni. Tas pieļauj nelielu, bet reālu kustību: liecoties uz priekšu un sēžot, astes kauls atliecas, bet, ceļoties un ejot, atgriežas. Tieši šīs kustības zudums vai, otrādi, pārmērība ir viens no sāpju cēloņiem.
Savienojumu notur vairākas saites: priekšējā un aizmugurējā krustu un astes kaula saite, sānu saites, kā arī spēcīgās krustu un sēžas kaula saites, kas stiepjas no iegurņa sānu daļām. Sievietēm šis savienojums ir kustīgāks nekā vīriešiem, jo dzemdību laikā tam jāļauj iegurņa izejai paplašināties. Grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas šo kustīgumu vēl palielina.
Muskuļi un struktūras, kas pie tā piestiprinās
Astes kaula nozīme cilvēka ķermenī ir gandrīz pilnībā saistīta ar to, kas pie tā pieķeras. Iegurņa pamatne ir muskuļu un fasciju pamatne, kas notur urīnpūsli, dzimumorgānus un taisno zarnu, un tās aizmugurējais stiprinājums ir tieši astes kauls.
Ja šie muskuļi ir pārmērīgi saspringuši, tie velk astes kaulu uz priekšu un var radīt tādas pašas sāpes kā kaula bojājums. Tas ir svarīgi saprast, jo šādā gadījumā palīdz nevis kaula ārstēšana, bet iegurņa pamatnes fizioterapija.
- Musculus coccygeus: sēžas un astes kaula muskulis, veido iegurņa pamatnes aizmugurējo daļu.
- Musculus levator ani: tūpļa pacēlājmuskulis, tā šķiedras pieķeras kaula priekšējai virsmai un anokokcigeālajam ķermenim.
- Musculus sphincter ani externus: ārējais tūpļa sfinkteris, pieķeras kaula galam.
- Musculus gluteus maximus: daļa lielā sēžas muskuļa šķiedru sākas kaula sānu malā.
- Anokokcigeālā saite: šķiedraina plātne starp tūpļa atveri un kaula galu.
Attīstība un izmaiņas mūža garumā
Cilvēka embrijam agrīnā attīstības posmā ir īsta astes izvirzījuma struktūra, kura vēlāk regresē, un saglabājas tikai tie skriemeļi, kas kļūst par astes kaulu. Jaundzimušajam šie skriemeļi ir atsevišķi un lielākoties skrimšļaini.
Pārkaulošanās un saaugšana notiek pakāpeniski bērnībā un pusaudža gados, bet skriemeļu saplūšana savā starpā turpinās daudz ilgāk, dažkārt līdz pat vidējam vecumam. Gados vecākiem cilvēkiem arī krustu un astes kaula savienojums bieži pārkaulojas, un kauls kļūst praktiski nekustīgs. Vīriešiem tas notiek biežāk un agrāk nekā sievietēm.
Astes kaula forma un leņķis ir ļoti mainīgi. Daļai cilvēku tas ir gandrīz taisns, citiem strauji saliekts uz priekšu, retos gadījumos tā gals ir novirzīts uz sāniem vai ar papildu kaulainu izaugumu. Šīs variācijas nav slimība, bet izteikti uz priekšu saliekts kauls biežāk kļūst simptomātisks.
Kokcigodīnija: kad astes kauls sāp
Sāpes astes kaula apvidū medicīnā sauc par kokcigodīniju. Raksturīgi, ka tās pastiprinās, sēžot uz cietas virsmas vai atliecoties sēdus, un īpaši spilgti izpaužas brīdī, kad cilvēks pieceļas no sēdus stāvokļa, jo tad kaulu velk gan muskuļi, gan mainās slodzes punkts.
Cēloņi ir vairāki. Pirmais ir tieša trauma: kritiens uz sēžamvietas pa kāpnēm vai uz ledus, kas var beigties ar sasitumu, saišu bojājumu, retāk lūzumu vai izmežģījumu. Otrais ir dzemdības. Trešais ir ilgstoša sēdēšana ar sliktu stāju, kad slodze pārceļas no sēžas paugurēm uz pašu kaula galu. Ceturtais ir iegurņa pamatnes muskuļu pārspriegums, kas sāpes rada bez jebkāda kaula bojājuma. Retākos gadījumos aiz sāpēm slēpjas cita problēma, tostarp audzējs, iekaisums vai matainā cista.
Ar kokcigodīniju sākotnēji strādā ģimenes ārsts, tālāk atkarībā no cēloņa tiek iesaistīts traumatologs ortopēds, fizikālās medicīnas ārsts, proktologs vai ginekologs, bet iegurņa pamatnes darbu uzņemas specializēts fizioterapeits. Sāpes, kas pavadītas ar drudzi, izdalījumiem, asiņošanu no taisnās zarnas, svara zudumu vai kas nemazinās nedēļu laikā, ir iemesls apmeklēt ārstu.
| Cēlonis | Tipiskā izpausme | Kas ar to nodarbojas |
|---|---|---|
| Kritiens uz sēžamvietas | Asas sāpes uzreiz pēc traumas, jutīgums pie pieskāriena | Ģimenes ārsts, traumatologs ortopēds |
| Pēcdzemdību trauma | Sāpes sēžot un ceļoties, sākas pēc dzemdībām | Ginekologs, iegurņa pamatnes fizioterapeits |
| Iegurņa pamatnes muskuļu spazma | Difūzas sāpes, kas mainās dienas gaitā, bez traumas | Fizioterapeits, fizikālās medicīnas ārsts |
| Ilgstoša sēdēšana | Sāpes darba dienas beigās, mazinās kustoties | Ģimenes ārsts, ergonomikas korekcija |
Kā astes kaulu izmeklē
Izmeklēšana sākas ar sarunu par to, kad sāpes sākās un kas tās pastiprina, jo sāpju uzvedība sēžot un ceļoties ir ļoti informatīva. Tālāk seko apskate un jutīguma noteikšana pāri kaulam no muguras puses. Daudzos gadījumos ārsts piedāvā izmeklēšanu caur taisno zarnu, jo tikai tā iespējams pataustīt kaula priekšējo virsmu, novērtēt tā kustīgumu un izslēgt citu iemeslu.
Attēldiagnostikā izmanto rentgenuzņēmumu sānu projekcijā, dažkārt salīdzinot uzņēmumu stāvus un sēdus, lai redzētu, cik kauls kustas slodzes laikā. Magnētiskā rezonanse noder, ja ir aizdomas par iekaisumu, veidojumu vai mīksto audu bojājumu, bet datortomogrāfija precīzāk parāda kaula lūzumu.
- Sūdzību raksturošana: sāpes sēžot, ceļoties, vēdera izejas laikā.
- Ārēja palpācija pāri astes kaulam un ap to.
- Izmeklēšana caur taisno zarnu, ja pacients tam piekrīt.
- Rentgens sānu projekcijā, vajadzības gadījumā dinamiski.
- Magnētiskā rezonanse, ja sāpes nepāriet vai ir trauksmes pazīmes.
Ar ko astes kaula sāpes sajauc
Vairākas problēmas šajā apvidū rada līdzīgas sūdzības, tāpēc atšķiršana balstās uz to, kur tieši sāp un kas sāpes izraisa. Matainā cista (pilonidāla cista) atrodas augstāk, krustu kaula rajonā virs starpsēžas krokas, un parasti ir redzama kā pietūkums ar atveri vai izdalījumiem. Hemoroīdi un tūpļa plaisa dod sāpes vēdera izejas laikā, bieži ar asinīm, un tās nav atkarīgas no sēdēšanas uz cietas virsmas.
Krustu un zarnkaula locītavas problēma sāp sānis, nevis pa vidu, un pastiprinās ejot vai kāpjot pa kāpnēm. Jostas daļas nervu sakņu saspiedums izstaro uz kāju, ko astes kaula sāpes nedara. Sēžas nerva kairinājums dod sāpju joslu gar kājas aizmuguri.
Vienkāršākā pazīme, kas norāda tieši uz astes kaulu: sāpes ir stipri lokalizētas, pastiprinās, sēžot atliekušies atpakaļ, un mazinās, pieliecoties uz priekšu vai pieceļoties kājās un pastaigājoties.
Kas tekstgrāmatas kopsavilkumā parasti neparādās
Lielākā daļa cilvēku domā, ka astes kauls sāp, jo tas ir salauzts. Praksē lūzums šajā vietā ir salīdzinoši rets; daudz biežāk cieš saites un savienojuma skrimslis vai arī pati sāpju cēlonis vispār nav kauls, bet iegurņa pamatnes muskulatūra. Tieši tāpēc rentgens bieži ir pilnīgi normāls, kaut sāpes ir reālas un stipras.
Otra lieta, ko reti pasaka: sēdēšanas veids maina visu. Normāli, sēžot taisni, svars gulstas uz abiem sēžas pauguriem un augšstilbu aizmugures, un astes kauls praktiski nepiedalās. Tiklīdz cilvēks atliecas atpakaļ un iegurnis pagriežas, slodze pārslīd uz krustu kaula galu un astes kaulu. Tāpēc ķīļveida spilvens ar izgriezumu aizmugurē vai vienkārši stāja ar atbalstītu muguras lejasdaļu bieži palīdz vairāk nekā jebkas cits.
Trešā detaļa ir vārda izcelsme un anatomiskā loģika: astes kauls ir vienīgā mugurkaula daļa, kurai vairs nav muguras smadzeņu kanāla, jo pašas muguras smadzenes beidzas daudz augstāk. Tā vietā gar kaula priekšu iet tievas nervu galotnes un neliels struktūras veidojums, saukts par glomus coccygeum, kas ir artēriju un vēnu savienojumu kamols. Reizēm tieši tas kļūst par sāpju avotu, un to atklāj tikai operācijas laikā.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai astes kaulu var salauzt?
Var, visbiežāk krītot sēdus uz cietas virsmas, taču patiess lūzums šajā vietā ir retāks nekā saišu un skrimšļa savienojuma bojājums. Rentgenā lūzumu ne vienmēr ir viegli saskatīt, jo kaula skriemeļu saaugšanas pakāpe cilvēkiem atšķiras. Ārstēšana abos gadījumos parasti ir vienāda: slodzes mazināšana, sāpju kontrole un pakāpeniska atgriešanās pie normālas sēdēšanas.
Cik ilgi sāp astes kauls pēc kritiena?
Sasitums parasti mazinās dažu nedēļu laikā, savukārt saišu bojājums un lūzums var sāpēt ievērojami ilgāk, dažkārt vairākus mēnešus. Sāpju ilgums lielā mērā atkarīgs no tā, cik daudz cilvēks turpina sēdēt uz cietas virsmas. Ja pēc dažām nedēļām nav nekādas uzlabošanās vai sāpes pastiprinās, jāgriežas pie ārsta.
Kāpēc astes kauls sāp bez jebkāda kritiena?
Bieži cēlonis ir iegurņa pamatnes muskuļu pārspriegums, ilgstoša sēdēšana ar iegurni atliektu atpakaļ vai stāvokļi pēc dzemdībām. Retāk sāpes rada locītavas nodilums, iekaisums, matainā cista vai veidojums. Tieši tāpēc sāpes bez traumas, kas turpinās ilgāk par pāris nedēļām, būtu jāizvērtē ārstam.
Vai astes kaulu var izņemt?
Kaula izņemšanas operācija pastāv, un to sauc par kokcigektomiju, bet to apsver tikai tad, kad ilgstoši nepalīdz ne fizioterapija, ne sāpju terapija, ne blokādes. Tā ir pēdējā izvēle, jo atveseļošanās ir ilga un rezultāts nav garantēts. Lēmumu pieņem ārsts kopā ar pacientu pēc rūpīgas cēloņa noskaidrošanas.
Kā sēdēt, lai astes kauls mazāk sāp?
Mērķis ir noņemt tiešo spiedienu no kaula un pārcelt svaru uz sēžas pauguriem. Palīdz spilvens ar izgriezumu aizmugurē vai ķīļveida spilvens, sēdēšana ar taisnu muguru un atbalstītu jostasvietu, kā arī regulāra piecelšanās. Mīksts dīvāns, kurā iegurnis iegrimst un atliecas atpakaļ, parasti pasliktina sūdzības.
Vai astes kauls ietekmē dzemdības?
Jā. Dzemdību otrajā periodā bērna galviņa spiež uz iegurņa izeju, un astes kauls fizioloģiski atliecas atpakaļ, palielinot tās izmēru. Ja savienojums ir stīvs vai pārkaulojies, šī pielāgošanās ir ierobežota, un pēc dzemdībām var saglabāties sāpes. Vairumā gadījumu tās ar laiku un iegurņa pamatnes fizioterapiju mazinās.
Avoti
Saistītie jautājumi
- Kādi ir dažādi astes kaula ievainojumu veidi?Astes kaula ievainojums ir jebkurš stāvoklis, kas izraisa sāpes vai bojājumu mugurkaula astes kaulā. Tie parasti ietver…
- Kādi ir astes kaula lūzuma simptomi?Spēcīgs kritiens uz dibena un ar to saistītās sāpes, zilumi un pietūkums var būt astes kaula lūzuma simptomi. Astes kau…
- Kas izraisa sasitumu astes kaulā?Sasitumu astes kauls var izraisīt vai nu pēkšņa trauma, piemēram, kritiens, vai mazāk smaga, bet atkārtota trauma, piem…
- Kas ir astes epidurāls?Astes epidurālā anestēzija, ko dažreiz sauc par astes epidurālo anestēziju, attiecas uz sāpju zāļu ievadīšanu mugurkaul…
- Anatomijā, kas ir lamella?Lamella ir plāna, stingra plāksnei līdzīga struktūra. Etimoloģiski tas nāk no vārda lamina, kas nozīmē “maza šķīvīte”. …
- Cik gēnu ir cilvēka genomā?Cilvēka genomā ir nedaudz vairāk par 3 miljardiem DNS bāzu pāru, kas kodē 750 MB informācijas un satur 20,000 25,000-10…
- Cik kaulu ir cilvēka skeletā?Cilvēka skeletā ir aptuveni 206 kauli. Interesanti, ka zīdaiņu skeletos ir vēl vairāk. Jaundzimušā cilvēka skelets sast…
- Kā darbojas enzīmi?Enzīmi jeb fermenti ir bioloģiski katalizatori, kas ievērojami paātrina šūnā notiekošās ķīmiskās reakcijas, paši reakci…
- Hipokamps: uzbūve, atmiņa un orientēšanāsHipokamps (hippocampus) ir izliekta senās garozas struktūra deniņu daivas dziļumā, kas ietilpst limbiskajā sistēmā. Tas…