Kādas ir kurkumas priekšrocības artrīta gadījumā?

Ir dažādi artrīta veidi, taču tie visi izraisa locītavu sāpes un pietūkumu, locītavu stīvumu un fizisko funkciju zudumu. Divi visizplatītākie artrīta veidi ir reimatoīdais artrīts, ko izraisa locītavu audu iekaisums, un osteoartrīts, ko izraisa locītavu audu degradācija dažādu faktoru, piemēram, vecuma, ģenētikas un traumu, dēļ. Pētījumi ir parādījuši kādu labvēlīgu kurkuma ietekmi uz artrītu abiem šiem slimības veidiem, taču liela daļa pētījumu ir vērsta uz kurkumas pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām kopumā un īpaši tās ietekmi uz reimatoīdo artrītu.

Vairāki zinātniski pētījumi pierāda, ka kurkuma var novērst reimatoīdā artrīta izraisīto locītavu iekaisumu. Gan anekdotiski pierādījumi, gan pētījumi arī liecina, ka kurkuma lietošana artrīta ārstēšanai var samazināt locītavu sāpes un pietūkumu. Viens zinātnisks pētījums, kas veikts par kurkumas iespējamiem ieguvumiem artrīta gadījumā, parādīja, ka kurkumīns, galvenā kurkuma sastāvdaļa, novērš reimatoīdā artrīta izraisītu locītavu iekaisumu tāpat kā farmaceitiskās zāles. Tas palīdz samazināt locītavu pietūkumu, uzlabo kustību un samazina sāpes. Ir pierādīts, ka kurkumīna ekstraktiem no kurkuma ir arī citi ieguvumi, tostarp osteoporozes vai kaulu zuduma profilakse, kas var izraisīt kaulu lūzumu vieglāku.

Kurkumu var uzņemt dažādās formās, tostarp kā ekstraktu vai maltu pulveri. Pētījumi liecina, ka kurkuma ekstrakti, kas bagāti ar kurkumīnu, sniedz vislielāko labumu, lietojot kurkumu artrīta ārstēšanai. Lielas kurkuma devas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un asins retināšanu. Pirms lielu kurkuma devu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.