Kādi ir dažādi plūmju bērnu pārtikas veidi?

Plūmju barība zīdaiņiem ir populārs saldais ēdiens, kas satur vārītas vai neapstrādātas plūmes, kas saputotas biezā šķidrumā, kas paredzētas ērtam patēriņam. Plūmju biezenī zīdaiņu pārtika var saturēt arī citus augļu biezenī, piemēram, žāvētas plūmes, palielinot uzturvielu saturu, piemēram, šķiedrvielas, C vitamīnu un antioksidantus. Daži zīdaiņu ēdieni, kas satur plūmes, var saturēt arī banānu biezeni un citus viegli sagremojamus augļus, piemēram, ābolu mērci un bumbieru biezeni. Mellenes ir arī parasts auglis, kas biezenī tiek pagatavots zīdaiņu pārtikā, kas satur plūmes, kā arī vārīti dārzeņi, piemēram, spināti, brokoļi un ziedkāposti, lai nodrošinātu papildu uzturvērtību.

Ir daudz dažādu plūmju pārtikas produktu veidu zīdaiņiem, bieži izmantojot biezenī sagrieztus augļus vai dārzeņus kopā ar plūmēm, lai uzlabotu uzturvērtību, garšas un tekstūras kvalitāti. Tirdzniecības plūmju barība zīdaiņiem bieži var saturēt tīri vārītas un biezenī sagrieztas plūmes; tomēr populārs papildinājums šim bērnu ēdienam ir ābolu vai bumbieru mērce. Blenderēšanas procesā tiek izmantots neliels daudzums apelsīnu sulas vai citronu sulas, kas darbojas gan kā saldinātājs, gan konservants, uzlabojot produkta C vitamīna saturu. Lielāko daļu laika plūmju zīdaiņu pārtika darbojas kā deserts tās saldās un patīkamās garšas un tekstūras dēļ.

Žāvētas plūmes dažreiz pievieno zīdaiņu pārtikai, kas pagatavota no plūmju biezenī, palielinot šķiedrvielu un C vitamīna saturu pārtikā. Šāda veida plūmju pārtika dažiem zīdaiņiem var būt noderīga aizcietējuma mazināšanā, tomēr to drīkst lietot tikai ar atbilstošu ārsta vai dietologa ieteikumu. Vārītu un biezenī sagrieztu datumu pievienošana zīdaiņu ēdienam, kurā ir vārītas un biezenī sagrieztas plūmes, palielina ēdiena saldumu, palielinot dabiskā cukura daudzumu. Tā var būt problēma dažiem zīdaiņiem, īpaši tiem, kuri sver vairāk nekā ieteikts savam vecumam un augumam.

Mājas plūmju barība zīdaiņiem bieži tiek pagatavota, izmantojot vārītas žāvētas plūmes un citus augļus, jo neapstrādātu pārtiku dažiem mazuļiem bieži var būt grūti sagremot. Neapstrādātu bērnu barības biezeni var izbarot arī zīdainim, tomēr šāda veida bērnu barība jāievada lēnām, lai noteiktu tā ietekmi uz gremošanu. Sasmalcinot kivi un banānus kopā ar žāvētām plūmēm, tiek iegūts viegli sagremojams ēdiens, ar ko var tikt galā lielākā daļa mazuļu, nodrošinot tik ļoti nepieciešamo kaloriju enerģiju, kā arī šķiedrvielas, lai nodrošinātu regularitāti. Vārītu vai neapstrādātu plūmju samaisīšana ar vārītiem spinātiem vai brokoļiem var būt noderīga, mēģinot pagatavot garšīgu bērnu pārtiku, kas palielina zīdaiņa dārzeņu uzņemšanu.