Kādi ir dažādi vitamīnu veidi diabēta slimniekiem?

Pētījumi nepārtraukti mainās un zināšanas pieaug par vitamīnu diabēta slimniekiem. Tiek uzskatīts, ka D vitamīna piedevas varētu palīdzēt diabēta slimniekam labāk kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tās nav pārsteidzošas ziņas, jo D vitamīns pārtikā ir salīdzinoši rets; arī pacienti, kuriem nav cukura diabēta, tiek mudināti palielināt D vitamīna uzņemšanu. Gan diabētiķi, gan bezdiabētiķi var justies droši, lietojot D vitamīna piedevu no 800 līdz 1,000 starptautiskajām vienībām (SV) dienā.

Uz vitamīniem, kas paredzēti diabēta slimniekiem, parasti raugās ar šaubīgu aci un reti saņem ieteikumus kā veselīgu papildinājumu ikdienas uzturam. C vitamīns, kas parasti tiek uzskatīts par labu gandrīz ikvienam, var būt fiziski neizdevīgs sievietēm ar cukura diabētu. To var lietot, taču maksimālā dienas deva nedrīkst pārsniegt 300 mg dienā. B6 vitamīnu nekādā gadījumā nedrīkst lietot diabēta slimnieks, jo tas ietekmē cukura līmeni asinīs, ja vien ārsts nav īpaši norādījis.

Spriedums attiecas uz E vitamīnu, kā arī par minerālvielu piedevām, piemēram, hromu un magniju. Pētījumi par vitamīniem diabēta slimniekiem dažkārt ir pretrunīgi, taču pastāv vispārēja vienprātība, ka uztura bagātinātāji nav nepieciešami, izņemot pacientus ar īpašām uztura vajadzībām vai īpašiem veselības traucējumiem. Dažas domas skolas mēdz domāt, ka niacinamīds, ko nedrīkst jaukt ar niacīnu, var samazināt atkarību no insulīna. Atkal pierādījumi ir nepārliecinoši.

Par drošiem vitamīniem diabēta slimniekiem uzskata tos, ko lieto ļoti mazās devās; summas nedrīkst pārsniegt 150 procentus no ieteicamās dienas devas. Turklāt vīriešiem un sievietēm pēcmenopauzes periodā ir jāizvairās no uztura bagātinātājiem, kas satur dzelzi. Viena ikdienas multivitamīnu vai minerālvielu piedeva, iespējams, ir drošākais veids diabēta slimniekam, kurš vēlas iekļaut uztura bagātinātāju savā ārstēšanas un veselības uzturēšanas plānā. Pat šajā gadījumā uztura bagātinātāju nevajadzētu lietot bez iepriekšējas medicīniskās konsultācijas. Daži vitamīni un minerālvielas var slikti mijiedarboties ar diabēta slimnieka recepšu medikamentiem.