Nepietiekams uzturs ir stāvoklis, kad cilvēka ķermenis nesaņem pietiekami daudz kaloriju vai uzturvielu, lai nodrošinātu tā pareizu darbību. Nepietiekama uztura simptomi var būt ļoti dažādi, taču tie ietver vājumu, vāju imūnsistēmas funkcionalitāti un nespēju dziedēt. Persona var ciest no nepietiekama uztura ilgu laiku, pirms pazīmes kļūst redzamas, un tas ir lēni augošs stāvoklis, kas attīstās ilgākā laika periodā. Agrīnā stadijā simptomi var būt aizkaitināmība, nogurums, lēna vai slikta augšana un svara zudums.
Daži simptomi parādās retāk nekā citi. Retākas slimības, kas var rasties cilvēkiem, kuri cieš no nepietiekama uztura, ir kaulu sāpes, muskuļu vājums, locītavu sāpes un nagu lūzums. Var attīstīties arī ķermeņa pietūkums, vēdera uzpūšanās, matu izkrišana vai krāsas izmaiņas, sausa vai zvīņaina āda un apetītes zudums kopumā.
Smags nepietiekams uzturs var izraisīt arī nogrimumu ap galvas tempļa zonu. Simptomi pieaugušajiem var ietvert tieksmi inficēties ar slimībām vai ļoti lēni dziedēt no infekcijām. Var rasties arī elpošanas problēmas, anēmija, samazināta muskuļu masa, apjukums un hroniska caureja.
Nepietiekama uztura simptomi bērniem var atšķirties no pieredzes, ar kādu var saskarties pieaugušie. Bērni ar nepietiekamu uzturu var beigt augt. Viņiem var būt arī īslaicīga vai pastāvīga attīstības kavēšanās smadzeņu augšanai nepieciešamo barības vielu un tauku trūkuma dēļ. Ja to neārstē, barības vielu trūkums var izraisīt nāvi.
Zīdaiņi, bērni un vecāki pieaugušie parasti ir visvairāk pakļauti nepietiekama uztura riskam. Citi cilvēki, kas tiek uzskatīti par briesmām, var būt cilvēki, kuri lieto medikamentus ar nomāktu ēstgribu, ēšanas traucējumu upuri, narkotiku un alkohola lietotāji, grūtnieces un ģimenes ar zemiem ienākumiem.
Pašu nepietiekama uztura cēloņi var būt dažādi. Cilvēkiem var rasties nepietiekams uzturs, ja viņi neēd pienācīgu daudzumu vai veida pārtiku un nesaņem pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Atsevišķi veselības stāvokļi, piemēram, cistiskā fibroze un vēzis, arī var izraisīt šī stāvokļa attīstību, kā arī gremošanas traucējumi vai slimības, kas neļauj organismam uzņemt barības vielas. Var veicināt arī slikti veselības apstākļi, asiņošana, caureja un citi faktori.
Nepietiekama uztura diagnozi parasti pabeidz ar asins analīzi. Medicīnas speciālists analizēs pacienta svaru un garumu, kā arī visus lietotos medikamentus. Pacientam var jautāt par viņa ēšanas paradumiem un diētu. Ārstēšana ir atkarīga no pacienta individuālā gadījuma, lai gan medicīnas speciālists var noteikt kaloriju daudzuma palielināšanu, vairāk ēdienreižu dienā vai uztura bagātinātāju.