Kas ir auzu maize?
Īsā atbilde
Auzu maize ir maizes veids, ko gatavo, pievienojot auzu pārslas un dažreiz arī nelielu daudzumu auzu miltu. Pievienotās sastāvdaļas padara maizi ļoti bagātīgu, ar riekstu garšu un košļājamu tekstūru. Turklāt tie palielina šķiedrvielu saturu maizē, padarot to par veselīgu uztura papildinājumu. Ir daudz veidu auzu pārslu maizes, un daudzos tirgos tiek pārdotas dažas šķirnes; to ir iespējams pagatavot arī mājās.
Auzas ir kultivētas un izmantotas virtuvē tūkstošiem gadu. Ir vairāki veidi, kā izmantot auzas, un daudziem cilvēkiem patīk tās integrēt maizes izstrādājumos to garšas, tekstūras un uzturvērtības dēļ. Tomēr auzām trūkst kviešu un citu glutēnu saturošu miltu īpašību, tāpēc tās nevar lietot vienas pašas, pretējā gadījumā iegūtie cepumi sabruks. Tāpēc cilvēkiem ir jākļūst radošiem, pievienojot auzas un auzu miltus, un auzu maize ir viens no problēmas risinājumiem.
Papildus tam, ka auzu pārslu maize ir ne tikai garšīga un jautri pagatavojama, tā ir arī lielisks veids, kā izlietot pāri palikušās auzu pārslas. Dažiem cilvēkiem patīk pagatavot lielu partiju auzu pārslu ar vienkāršām velmētām auzām un pēc tam ar tām improvizēt, ēdot tās karstas, aukstas un ar dažādām sastāvdaļām. Šīs partijas pārpalikumus var pievienot auzu pārslu maizei kopā ar citām sastāvdaļām.
Kad tiek gatavota auzu pārslu maize, vārītas auzu pārslas vienkārši pievieno mīklai, lai iegūtu pamata rauga vai saldskābmaize. Jūs varat pagatavot auzu pārslas īpaši maizei vai izmantot pārpalikumus, un daudziem cilvēkiem patīk auzu pārslām pievienot arī saldinātājus, piemēram, medu vai melasi. Papildus auzu pārslām cilvēki maizei var pievienot arī nelielu daudzumu auzu miltu, ko atkarībā no personīgās gaumes var pagatavot no baltajiem vai pilngraudu kviešu miltiem; cilvēki var pagatavot arī bezglutēna auzu maizi ar bezglutēnu miltu maisījumu.
Ir dažādi veidi, kā uzlabot auzu pārslu maizes garšu. Paniņas var pievienot, piemēram, lai radītu nedaudz skābenu, pikantu garšu. Garšvielas, piemēram, kanēlis vai muskatrieksts, kopā ar tādām lietām kā kļavu sīrups un žāvēti augļi var arī padarīt miziņu. Rezultāts parasti ir bagātīgs, sātīgs klaips, ko var ēst kopā ar zupām, grauzdēt brokastīs un izmantot arī dažādos citos veidos.
Saistītie jautājumi
- Kas ir auzu pārslu cepumi?Sakiet amerikānim “auzu pārslu cepumi”, un, visticamāk, viņa acis iedegsies un mute asaros. Unikāls un nozīmīgs radījum…
- Kas ir pilngraudu auzu pārslas?Pilngraudu auzu pārslas ir karstu graudaugu veids, ko bieži gatavo ar ūdeni, pienu vai krējumu un satur vecmodīgas piln…
- Kādi ir dažādi auzu pārslu cepumu veidi?Tikai daži cilvēki var pretoties svaigiem auzu pārslu cepumiem, kas joprojām ir silti no krāsns. Pamata auzu pārslu cep…
- Kas ir ātri pagatavojamo auzu pārslas?Ātri pagatavojamās auzu pārslas ir ātri pagatavojama pilngraudu auzu forma, kas ir rupji sasmalcināta, iepriekš pagatav…
- Kas ir auzu pārslu smalkmaizītes?Smalkmaizītes ir lieliskas uzkodas, kurām ir kēksu konsistence. Auzu pārslu smalkmaizītes tiek gatavotas no auzu pārslā…
- Kas ir auzu ziepes?Auzu pārslām ir bagāta reputācija, jo tās palīdz ādas kopšanai. Ir teikts, ka romieši un grieķi izmantoja auzu pārslu s…
- Kā pagatavot auzu pārslas bez cukura?Auzu pārslu bez cukura pagatavošana parasti ir tikpat vienkārša kā vecmodīgu auzu pārslu pagatavošana, nepievienojot cu…
- Kādas ir labākās idejas auzu pārslu un biezpiena apvienošanai?Auzu pārslas un biezpiens var šķist dīvaina kombinācija, taču šie divi pārtikas produkti daudzos veidos var būt ļoti la…
- Kas ir krāsu dziedināšana?Krāsu dziedināšana, ko dažreiz sauc par krāsu terapiju, hromoterapiju vai koloroloģiju, ir holistiskās vai alternatīvās…
- Kas ir kritiskās slimības polineuropatija?Kritiskās slimības polineuropatija (CIP) ir stāvoklis, kas rodas intensīvās terapijas medicīnā. Smagi slimiem pacientie…