Kas ir Jama ekstrakts?

Jama ekstrakta aktīvais enzīms diosgenīns ir dabisks steroīds, kam ir pretiekaisuma iedarbība uz cilvēka ķermeni. Jamsu Meksikā audzē lielā skaitā, jo pieaug pieprasījums, kas sākās pēc ziņojumiem, ka savvaļas jamsa saknes var izmantot, lai palīdzētu ārstēt daudzus apstākļus. Muskuļu spazmas, artrīts, menstruāciju krampji un iekaisīgas zarnu slimības var palīdzēt savvaļas jamss.

Sportisti arī izmanto jamsa ekstraktu noteiktās jomās, lai palīdzētu uzlabot fizisko veiktspēju un muskuļu tonusu, līdzīgi kā ar sintētisko steroīdu lietošanu. Tā kā savvaļas jamss ir dabīgs, tas bieži ir mazāk skarbs ķermenim, un tam ir pakāpeniska ietekme uz kultūrisma veiktspēju un muskuļu tonusu. Bieži vien sportisti jamsus ēd tieši, nevis izmanto ekstrakta formu, lai gan abi var būt efektīvi.

Ir bijuši daži ziņojumi, ka jamsa ekstraktā esošie enzīmi organismā pārvēršas progesteronā, taču šie apgalvojumi atkal tika noraidīti. Lai gan jamss var nomierinoši iedarboties uz sievietes menstruālo ciklu, nekas neliecina, ka savvaļas jamss mainītu sievietes ķermeņa hormonālo aktivitāti. Šis nepareizs priekšstats, iespējams, radās jamsa sāpju mazināšanas īpašību dēļ menstruāciju krampju gadījumā. Dažos gadījumos dabisko progesteronu var pievienot savvaļas jamsa ekstrakta krēmam. Ja uz produkta etiķetes nav rakstīts “dabiskais progesterons” vai “USP dabīgais progesterons”, nevajadzētu uzskatīt, ka jamsa krēms nodrošinās tādus pašus rezultātus.

Jama ekstrakts bieži nāk kapsulu veidā, kas pildītas ar žāvētu jamsa sakni. Ir pieejami arī krēmi, kurus ierīvē ķermeņa mīkstajos audos. Devas ir rūpīgi jāuzrauga, lai nodrošinātu precizitāti, jo savvaļas jamsa sakņu ekstrakta pārdozēšana var būt kaitīga organismam. Tāpat kā lietojot citas zāles vai uztura bagātinātājus, pacientiem pirms savvaļas jamsa ekstrakta terapijas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu.