Kas ir saliekamā airēšanas mašīna?

Salokāms airēšanas trenažieris ir mājas fitnesa aprīkojums, kas ļauj cilvēkam veikt visa ķermeņa treniņu, un ir paredzēts salokāmai mazākā formā, lai atvieglotu glabāšanu cilvēka mājās. Airēšanas trenažiera konstrukcija ir balstīta uz kustībām, ko izmanto cilvēks, kas velk laivu pa ūdeni. Lai gan šī kustība ir līdzīga airēšanai ar laivu, šī kustība ietver abas rokas, katrai rokai turot airi no vienas laivas malas, un salokāmajā airēšanas trenažierā tā ietver arī kājas un ķermeni. Airēšanas trenažiera kustība ļauj veikt pilnīgāku treniņu, un salokāms airēšanas trenažieris sniedz papildu priekšrocības, ko sniedz viegla uzglabāšana.

Saliekamie airu trenažieri, kas pieejami dažādos modeļos no vairākiem ražotājiem, ir paredzēti, lai nodrošinātu trenažieru zāles kvalitatīvu treniņu ar ērtību, lai tos būtu ērti ievietot guļamistabā vai citā cilvēka mājas telpā. Saliekamā airēšanas trenažiera dizains ir veidots ap sēdekļa pamatformu, ar stieni vai pedāli sēdekļa priekšā lietotāja kājām un vai nu diviem stieņiem, katrs ar rokturi vienai rokai, vai vienu rokturi abām rokām. piestiprināts pie izvelkamas auklas. Mašīnas darbības laikā lietotājs slīd uz priekšu un atpakaļ uz sēdekļa, izstiepjot kājas un velkot rokturi uz priekšu un atpakaļ.

Šī kustība ļauj lietotājam vingrināt rokas, kājas un pamata muskuļus vienlaikus viena treniņa laikā. Saliekamais airēšanas trenažieris ir izstrādāts tā, lai tas būtu pēc iespējas kompakts un viegls, lai to būtu vieglāk pārvietot un uzglabāt. Lai gan tie bieži ir paredzēti glabāšanai zem lietotāja gultas, tos bieži var glabāt nelielā skapī, garāžā vai jebkur citur, kur ir maz vietas.

Saliekamo airēšanas trenažieru cenas un celtniecībā izmantotie materiāli var ievērojami atšķirties, daži modeļi maksā tikai dažus simtus ASV dolāru (USD), bet citi modeļi maksā daudz vairāk. Lētākas versijas bieži var nodrošināt līdzīgu treniņu, taču tām var būt vājš dizains, kas nesniedz lietotājam vēlamo stabilitātes sajūtu, pārvietojoties uz priekšu un atpakaļ uz sēdekļa. Daudziem salokāmo airēšanas trenažieru modeļiem ir arī digitāli ekrāni un rādījumi, kas parāda taimerus, sitienu skaitu, sadedzinātās kalorijas un citu informāciju. Daži modeļi var pat ļaut lietotājiem displeja ekrānā mainīt treniņa pretestību vai grūtības pakāpi.