Kā darbojas Overeaters Anonymous® Online?
Īsā atbilde
Overeaters Anonymous® (OE) ir grupa, kuras mērķis ir palīdzēt cilvēkiem pārtraukt piespiedu ēšanu. Piespiedu ēdāji var ēst pārtiku, lai kompensētu citas problēmas savā dzīvē. Overeaters Anonymous® rīkotā tikšanās var dot vietu personai, kas cieš no piespiedu ēšanas, kur apkopot padomus, kā apstāties un izgāzt savas jūtas. Ja cilvēks jūtas neērti, dodoties uz tikšanos klātienē vai dzīvo lauku apvidū, kur nav vietējās grupas, viņš vai viņa var apmeklēt Overeaters Anonymous® tiešsaistes tikšanos. OE tiešsaistes sapulce nodrošinās personai visas priekšrocības, ko sniedz klātienes tikšanās no viņa vai viņas mājas komforta.
Overeaters Anonymous® tiešsaistes sanāksmes var rīkot, izmantojot datora tērzēšanas istabu, interneta zvanus, grupas tūlītējās ziņojumapmaiņas tērzēšanas sesiju vai privātu vietni. Overeaters Anonymous® sapulcēm vienmēr ir jābūt bez maksas, tāpēc jaunajiem dalībniekiem nevajadzētu mānīt, lai viņi maksātu, lai apmeklētu viltus sapulces. Grupas vadītājs, parasti bijušais pārēdājs, kurš kādu laiku ir atveseļojies, vadīs un vadīs sesiju. Cilvēki var iepazīstināt sevi grupā, izmantojot savu īsto vārdu vai segvārdu. Cilvēkiem nav jābaidās būt patiesiem, daloties stāstos un uzdodot jautājumus, jo viss sapulcē teiktais ir saglabāt konfidencialitāti.
Programmas vadītājs parasti sāk Overeaters Anonymous® tiešsaistes sapulci, pasakot vai ierakstot The Serenity Prayer un pārskatot 12 darbības, kurām dalībniekiem būtu jākoncentrējas, lai pārtrauktu piespiedu ēšanu. Dažas sanāksmes var būt ļoti strukturētas un koncentrētas uz konkrētu pārēšanās aspektu. Citas sesijas var būt ļoti atklātas, un vadītājs ļaus dalībniekiem stāstīt personiskus stāstus par lielāko sanāksmes daļu.
Cilvēkiem, kuri apsver iespēju apmeklēt savu pirmo Overeaters Anonymous® tikšanos, ir svarīgi atcerēties, ka tā nav diēta vai vingrojumu programma. Jaunajiem dalībniekiem nav jābaidās, ka viņiem ir jādalās ar savu svaru vai jābaidās no izsmiekla. Sapulces vienīgais mērķis ir pārēdinātājiem rast atbalstu un mierinājumu, satiekot citus, kas piedzīvo tādas pašas ikdienas problēmas.
Jaunajiem dalībniekiem vajadzētu atvērties Overeaters Anonymous® tiešsaistē. Ja sapulce notiek, izmantojot video tērzēšanu, lai dalībnieki varētu redzēt viens otru, var būt dažāda lieluma un formas cilvēki. Uz to ir laipni aicināti visi, kas cīnās ar piespiedu ēšanu, tostarp cilvēki, kuri šobrīd ir tievi, jo ilgstoši atveseļojas, ir piespiedu vingrotāji vai arī cieš no bulīmijas.
Saistītie jautājumi
- Kas ir anonīmie seksa atkarīgie®?Sex Addicts Anonymous® (SAA) ir divpadsmit soļu programma cilvēkiem, kuri cīnās, lai atgūtu no seksa atkarības. Seksa a…
- Kas ir anonīmie seksaholiķi?Sexaholics Anonymous® ir 12 soļu atbalsta grupa, kas izveidota, lai palīdzētu dalībniekiem pārvarēt seksuālo atkarību. …
- Kas ir anonīmās emocijas?Emotions Anonymous ir 12 soļu programma, kas paredzēta, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt emocionālās problēmas. Program…
- Kas ir anonīmie smēķētāji?Anonīmie smēķētāji, kas pazīstami arī kā Nicotine Anonymous®, ir 12 pakāpju programma, kas paredzēta, lai palīdzētu cil…
- Kā noformēt sapulces protokolu?Sanāksmes protokols ir rakstisks protokols par galvenajām tēmām un sanāksmes laikā pieņemtajiem lēmumiem. Oficiālā dire…
- Kam jābūt sapulces protokolā?Protokols ir piezīmes, lai reģistrētu uzņēmuma vai grupas sanāksmes. Parasti tos ieraksta viena izvirzītā persona, lai …
- Kas ir anonīmie pārtikas atkarīgie?Anonīmie pārtikas atkarīgie ir atveseļošanās programma personām, kurām šķiet, ka viņiem ir atkarība no pārtikas, un kur…
- Kas ir pašpalīdzības grupas?Pašpalīdzības grupas sastāv no cilvēkiem ar kopīgu mērķi, kas parasti ietver garīgās veselības, emocionālu, fizisko vai…
- Kas ir tranšeju kastes?Tranšeju kastes ir tērauda vai alumīnija konstrukcijas, kas kalpo diviem mērķiem – pagarināt tranšejas stabilo kalpošan…
- Kas ir cirka zemesrieksti?Cirka zemesrieksti ir zefīra konfekšu veids. Pretēji nosaukumam šīm konfektēm nav nekāda sakara ar cirku un maz ar zeme…