Kāda ir saikne starp zivīm un podagru?

Lai saprastu saistību starp zivīm un podagru, ir jāsaprot purīni un kas tie ir. Purīni ir organiski savienojumi, kuru pamatā ir slāpeklis, ko organisms ražo un ko var atrast noteiktos pārtikas veidos. Kad organisms sadala purīnus, veidojas urīnskābe, kas vai nu iziet no ķermeņa urinēšanas laikā, vai arī tiek sadalīta ar baktērijām zarnās. Ja urīnskābe netiek pareizi izvadīta no ķermeņa, tā turpina uzkrāties asinsritē. Kad tas notiek, tas sāk veidot kristālisku vielu, ko sauc par mononātrija urātu (MSU), kas uzkrājas un uzkrājas locītavās.

Eksogēni purīni ir pārtikā atrodamie purīnu veidi. Daži pārtikas veidi satur lielāku daudzumu purīnu, tāpēc zivis un podagra bieži ir savstarpēji saistītas. Liela daudzuma zivju ēšana, kas satur pārmērīgu purīnu līmeni, var palielināt urīnskābes līmeni asinīs, izraisīt lēkmi un izraisīt podagras sāpes. Zivju veidi, kas ir bagāti ar purīniem, ir tuncis, skumbrija, siļķe un anšovi, kā arī zivju ikri vai ikri.

Ja pacientam ir saikne starp zivīm un podagru, ārstēšanas plāns, kas ietver noteiktu zivju veidu ierobežošanu, ir svarīga simptomu pārvaldības sastāvdaļa. Papildus jūras veltēm citu, ar purīnu bagātu pārtiku, kas izraisa podagras lēkmes, piemēram, mājputnu gaļas, orgānu gaļas un sarkanās gaļas patēriņš nedrīkst pārsniegt 170 g katru dienu. Cilvēki, kuri cieš no podagras, var arī mazināt lēkmes, zaudējot lieko svaru vai saglabājot veselīgu svaru, samazinot locītavām noslogojošās aktivitātes un izslēdzot alkoholiskos dzērienus.

Lai gan diēta ir svarīga podagras ārstēšanas un lēkmju mazināšanas sastāvdaļa, ir pieejami medikamenti, kas palīdz mazināt podagras sāpes lēkmes laikā. Šīs zāles ir paredzētas, lai mazinātu iekaisumu un sāpes, kas ir saistītas ar šo stāvokli. Medikamenti, ko parasti lieto šajā laikā, var ietvert recepšu vai bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), kortikosteroīdus un kolhicīnu.