Kādas ir jasmīna tējas priekšrocības?

Viena no jasmīna tējas priekšrocībām ir tās acīmredzamā spēja izraisīt vēža šūnu augšanu lēnāk. Ir veikti daudzi pētījumi par jasmīna tējas antioksidantu un pretvēža īpašībām. Viens Ķīnas pētījums atklāja, ka jasmīna zaļā tēja var aizsargāt sarkanās asins šūnas no vēzi izraisošo brīvo radikāļu uzbrukumiem. Pētījums parādīja, ka tad, kad brīvie radikāļi ir pasargāti no šūnām, dažas vēža formas var novērst. Izraēlā veikts pētījums atklāja, ka zāles, ko izmanto cīņā pret vēzi, satur jasmīna sastāvdaļu. Zāles ar jasmīna komponentu inhibē enzīmu, kas parasti ļauj vēža šūnām attīstīties un augt organismā.

Citas jasmīna tējas priekšrocības ietver tās spēju samazināt holesterīna līmeni oksidācijas laikā. Turklāt tas var arī labvēlīgi ietekmēt asinsrites sistēmu, jo tiek uzskatīts, ka tas aptur insultu, arteriālo sklerozi un sirdslēkmes. Daži cilvēki dzer jasmīna tēju, jo uzskata, ka tā var novērst diabētu un pazemināt augstu asinsspiedienu.

Baktērijas un vīrusi nomoka daudzus cilvēkus ar slimībām. Daži homeopātisko līdzekļu praktizētāji apgalvo, ka viena no jasmīna tējas priekšrocībām ir tās spēja cīnīties pret saaukstēšanos un gripas vīrusiem, kā arī pret citām vīrusu un baktēriju slimībām, piemēram, holēru, pikolo un pat sliktu elpu. Homeopātiskās medicīnas speciālisti var ieteikt cilvēkiem skalot tēju, jo tiek uzskatīts, ka tā ir pretvīrusu un antiseptiska viela.

Vēl viens jasmīna tējas ieguvums ir tās spēja palīdzēt cilvēkiem zaudēt svaru. Konkrēti, cilvēki, kuri dzēra tēju trīs mēnešu laikā, zaudēja vairāk ķermeņa tauku nekā cilvēki, kuri dzēra tēju bez jasmīna. Tiek uzskatīts, ka jasmīna tējā esošie katehīni piespiež ķermeni sadedzināt kalorijas pat miera stāvoklī. Tomēr daži pētnieki apgalvo, ka tējā esošais kofeīns ir faktiskais svara zuduma un vielmaiņas stimulēšanas cēlonis, nevis jasmīns.

Daudzi cilvēki apgalvo, ka viens no labākajiem jasmīna tējas ieguvumiem ir tās spēja nomierināt nervus. Daži pētījumi liecina, ka pat jasmīna ziedu aromāts darbojas kā viegls nomierinošs līdzeklis. Viens pētījums atklāja, ka smarža vien var pazemināt cilvēku sirdsdarbības ātrumu.

Ir simtiem jasmīna ziedu sugu. Tie var būt sarkani, dzelteni vai balti, un ir pazīstami ar savu aromātu. Parasti jasmīna ziedus novieto virs tējas lapām, lai to aromāts tiktu pārnests uz lapām. Kad ziedi un tēja izžūst, tos iemērc ūdenī, lai iegūtu smaržīgu, veselīgu tēju. Lai gan lielākā daļa jasmīna tēju ir zaļās tējas, jasmīnu var atrast arī melnajās tējās.