Kādas ir ķiršu sulas priekšrocības artrīta gadījumā?

Tradicionālās medicīnas artrīta ārstēšanas metodes ietver dažādus bezrecepšu un recepšu pretsāpju līdzekļus. Šīs iespējas var nodrošināt īslaicīgu atvieglojumu, savukārt alternatīvas, piemēram, ķiršu sula artrīta sāpēm, liecina par ilgtermiņa atvieglojumu. Ķiršu sula un ķirši var būt tikpat efektīvi kā pretsāpju līdzekļi un berzes, bez iespējamām blakusparādībām, kas saistītas ar šo produktu ikdienas lietošanu.

Viens no iemesliem ir tas, ka ķiršu sula ir svarīgs antioksidantu avots. Palielināta antioksidantu uzņemšana palīdz organismam novērst vai labot locītavu un audu bojājumus. Galvenais ķiršu sulā pieejamais antioksidants ir glutations, un cilvēkiem, kuriem ir osteoartrīts, šī antioksidanta līmenis organismā bieži ir zemāks par normālu.

Tāpat kā citas tumšās ogas, ķirši satur flavonoīdus. Kvercetīns ir flavonoīds ķiršu sulā, kas var būt noderīgs cilvēkiem ar artrīta sāpēm. Zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka kvercetīnam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas ir antihistamīns.

Dzerot ķiršu sulu artrīta ārstēšanai, kvercetīns samazina locītavu iekaisumu visā ķermenī un samazina iekaisuma izraisīto pietūkumu. Tas parasti palīdz samazināt artrīta sāpju intensitāti. Ja cilvēks turpina gūt panākumus ar artrīta sāpju mazināšanu, viņš, visticamāk, iesaistīsies paplašinātās kustību aktivitātēs, kas var palīdzēt mazināt stīvumu.

Klīniskie pētījumi par podagras artrītu ir parādījuši, ka augsts urīnskābes līmenis organismā ir raksturīga šī stāvokļa pazīme. Urīnskābes kristalizācija locītavās padara šāda veida artrītu ārkārtīgi neērtu un grūti vadāmu. Cilvēkiem ar artrīta sāpēm, ko izraisa podagra artrīts, ķiršu sulas dzeršana var dabiski samazināt urīnskābes līmeni.

Pieaugušajiem, kuri izvēlas dzert ķiršu sulu artrīta ārstēšanai, katru dienu jāizdzer 1 tase (237 mililitri). Komerciāli pagatavota ķiršu sula var saturēt citas sulas, kas atšķaida ķiršu sulas priekšrocības, tāpēc ieteicams mēģināt atrast piegādātājus, kas nodrošina tīru ķiršu sulas koncentrātu vai tīru sulu pudelēs. Var arī izspiest ķiršus, kad tiem ir sezona, vai sasaldēt tos turpmākai lietošanai pēc kauliņu noņemšanas.

Jebkuras slimības, tostarp artrīta, pašdiagnostikai un ārstēšanai ir iespējami riski. Jārunā ar veselības aprūpes speciālistu par tradicionālajām un alternatīvajām artrīta sāpju ārstēšanas metodēm. Ārsts, kurš saprot komplementāro un alternatīvo medicīnu, var būt nozīmīgs resurss un sabiedrotais, ja tiek izmantotas dabiskas ārstēšanas metodes.