Kas ir Jamu masāža?

Jamu masāža, kā to pazīst mūsdienās, sākotnēji radās Java centrā. Tomēr tas bija paredzēts tikai tiem, kas tika uzskatīti par karaliskās attieksmes cienīgiem. Patiesībā tas bija pieejams parastam cilvēkam tikai tad, ja kādam palaimējās būt par pils viesi. Pamazām šī masāžas forma kļuva pieejama plašai sabiedrībai, un šodien to piedāvā Indonēzijas ciematu dziednieki. Toreiz, tāpat kā tagad, jamu masāža nav pakalpojums, kas jātirgo vai jāmaina, bet tiek uzskatīts par mīlestības piedāvājumu un tiek sagaidīts tādā pašā garā.

Jamu masāža apvieno daudzas dažādas metodes, kas paredzētas, lai izsauktu dziļu relaksāciju saņēmējā. Muskuļus un saistaudus stimulē dažādas kustības, tostarp perkusijas, vibrācijas un virkne garu sitienu. Smalkākas kustības tiek izmantotas arī akupresūras punktos, piemēram, staigāšana ar īkšķi, ādas ripināšana, salocīšana un izgriešana. Tā kā metode ir caurstrāvota ar ārstniecības augu tradīcijām, dažas no šīm kustībām pavadīs aromātiska botāniskā eļļa pēc klienta izvēles. Tomēr sākumā ne; Masāža vienmēr sākas ar sausu kompresijas masāžu, lai palielinātu asinsriti un veicinātu šūnu detoksikāciju.

Nav vajadzīga liela iztēle, lai noticētu, ka šīs masāžas tehnikas izraisa dziļu iekšēja miera un relaksācijas sajūtu. Tomēr šīs kustības nav bez apzinātas nozīmes. Piemēram, masāžas seanss vienmēr sākas un beidzas cilvēka labajā pusē, atgādinot, ka cilvēks vienmēr atgriežas sākuma vietā. Tāpat garie masāžas sitieni simbolizē nebeidzamo dzīves ciklu. Grūšanas un ādas ripināšanas kustības izspiež apkārtējās vides toksīnus no slēptuves, savukārt salocīšana nozīmē stingru turēšanos pie likteņa un garīgā kursa.

Jamu masāža ir gan vizuāla, gan fiziska pieredze, un tā atkal tiek pasniegta ar mērķi. Istaba ir piepildīta ar ziedu smaržu un košu krāsu audumiem. Pirmais ir saistīts ar ziedu ziedlapu pārpilnību, parasti sarkanu vai rozā. Katrs elements ir paredzēts, lai stimulētu visas maņas un kalpotu kā tilts, lai savienotu prātu, ķermeni un dabisko pasauli.

Masāžas seanss noslēdzas ar maigām perkusijas masāžas kustībām katrā mediālajā ekstremitātē. Pēc tam seko nomierinoša kakla un galvas ādas masāža, kā arī akupresūra sejai. Visbeidzot, masāžas terapeits aizbāž klientam aiz auss vienu ziedlapiņu, vienlaikus izrunājot vārdus “Om suasti astu” jeb “miers tavā sirdī un pasaulē”.

Jamu masāžas ieguvumi veselībai var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Protams, tā sniegtā relaksācija var ievērojami samazināt stresu. Uzlabota cirkulācija ir vēl viena galvenā priekšrocība. Dažiem cilvēkiem šī masāžas metode var izraisīt garīgu apziņu un paaugstinātu veseluma un labklājības sajūtu. Tomēr, lai gan Javas apmeklējums var gūt mīlestību no ciema dziednieka jamu masāžas, par seansu ASV un citās pasaules daļās, iespējams, ir jāmaksā.