Kas ir metoksiizoflavons?
Īsā atbilde
Metoksiizoflavons ir anabolisks savienojums, kas var veicināt muskuļu augšanu un atjaunošanos. To klasificē arī kā nebūtisku uzturvielu. Flavonus iecienījuši daudzi sportisti, jo tiem ir līdzīgas priekšrocības kā anaboliskajiem steroīdiem, bet ne negatīvās blakusparādības. Metoksiizoflavonu sauc arī par metoksi vai 5-metil-7-metoksiizoflavonu.
Metoksiizoflavona galvenās priekšrocības ietver ne tikai spēju palielināt liesās muskuļu masu un tauku zudumu organismā, bet arī spēju uzturēt veselīgu holesterīna līmeni. Tas arī ievērojami palielina muskuļu atjaunošanos pēc treniņa un samazina kortizola līmeni. Šo papildinājumu parasti izmanto kultūristi un fitnesa sportisti, un to var atrast daudzos sporta piedevu produktos.
Metoksiizoflavonu var lietot arī kopā ar citiem uztura bagātinātājiem, tostarp olbaltumvielām, lai palielinātu tā muskuļus veidojošo efektu. Šim papildinājumam nav būtisku blakusparādību, jo tas nemaina hormonu līdzsvaru vai organisma endokrīno funkciju. Tāpēc tas tiek uzskatīts par ļoti drošu patēriņam.
Pētījumi liecina, ka šis savienojums var sniegt ievērojamus rezultātus pirmajās trīs līdz četrās papildināšanas nedēļās. Šo efektu var ievērojami palielināt, iekļaujot sabalansētu uzturu un pareizu treniņu programmu. Dažādi citi pētījumi liecina, ka šis papildinājums ir izdevīgs ne tikai sportistiem, bet arī jebkuram indivīdam, jo tas ir daudz ieguvumu veselībai.
Metoksiizoflavonu sākotnēji atklāja un patentēja 1977. gadā Ungārijas farmācijas uzņēmums. Pēc tam to klasificēja kā dzīvnieku izcelsmes produktu, un daudzi liellopu īpašnieki to izmantoja, lai palielinātu savu dzīvnieku muskuļu masu un spēku. Pēdējos gados šim papildinājumam ir pievērsta liela uzmanība, un pēc tam tika uzsākta turpmāka izpēte un izstrāde.
Ieteicamā metoksi deva ir no 300 līdz 800 miligramiem (apmēram 0.3 līdz 0.8 grami) dienā, un to var lietot divās devās. Nav nekas neparasts, ka daudzi sportisti palielina savu devu līdz 1,000 mg (vienam gramam) dienā, ja to apvieno ar spēka treniņu programmu. Arī metoksiizoflavons tiek uzskatīts par drošu gan vīriešiem, gan sievietēm.
Ir jāveic vairāk pētījumu, lai precīzi atspoguļotu metoksiizoflavona iedarbību, un tāpēc pirms tā lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Daudzi eksperti arī iesaka vienas nedēļas atpūtas periodu ik pēc četrām nedēļām, kad lietojat šo piedevu.
Saistītie jautājumi
- Kas ir izometriskā muskuļu balansēšana?Izometriskā muskuļu līdzsvarošana ir rehabilitācijas vingrošanas procedūra, ko izmanto, lai palīdzētu atjaunot un pārtr…
- Kas ir aukstā ūdens iegremdēšana?Iegremdēšana aukstā ūdenī ir izplatīta tehnika, ko daži sportisti izmanto kā daļu no atveseļošanās rutīnas pēc intensīv…
- Kas ir muskuļu proteīna sintēze?Cilvēka ķermeņa muskuļus pārvalda sarežģīta minerālvielu un pārtikas sintēzes orķestrēšana, kas nodrošina muskuļu izman…
- Kas ir paralimpiskās spēles?Paralimpiskās spēles, sauktas arī par paralimpiskajām spēlēm, ir starptautiskas vieglatlētikas sacensības cilvēkiem ar …
- Kas ir muskuļu fibroze?Muskuļu fibroze ir pārmērīga rētaudu šķiedru joslu veidošanās starp muskuļu šķiedrām. Lai gan fibroze var attīstīties j…
- Kādi ir biežākie muskuļu vājuma cēloņi?Patiess muskuļu vājums rodas, ja ir problēmas ar pašu muskuļu vai ar to savienoto nervu. Ir arī apstākļi, kas var izrai…
- Kas ir muskuļu fitness?Muskuļu fitness ir vispārīgs termins, kas raksturo muskuļu vispārējo veselību, spēku un izturību. Muskuļu sagatavotība …
- Kas ir mutes dobuma bojājumi?Pazīstami arī kā mēles bojājumi un mutes bojājumi, mutes dobuma bojājumi ir atvērtas čūlas vai čūlas, kas atrodamas mut…
- Kas ir glikohemoglobīns?Glikohemoglobīns jeb glikohemoglobīns A1c ir asins analīzes veids, ko veselības aprūpes speciālisti izmanto, lai uzraud…