Mother’s Milk® tēja ir dzēriens, kas bagāts ar fitoestrogēniem, augu izcelsmes savienojumiem, kam piemīt vieglas estrogēniem līdzīgas īpašības. Fitoestrogēni var uzlabot zīdīšanu, kultivējot veselīgus krūts audus un palielinot piena ražošanu. Šī tēja, kas garšo pēc lakricas, ir jāmērcē desmit minūtes, lai atbrīvotos no labvēlīgajiem fitoestrogēniem. Šīs tējas efektivitāte sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir atšķirīga.
Mother’s Milk® tējas sastāvdaļas, kas veicina tējas lakricas garšu, ir anīss un fenhelis. Mother’s Milk® tēja satur arī koriandra, mātītes un svētītās dadzis garšaugus. Visas šīs sastāvdaļas ir bagātas ar fitoestrogēniem, kas saistās ar estrogēnu receptoriem krūšu audos, palielinot organismā esošo dabisko estrogēnu. Rezultāts ir krūšu audu uzlabošanās un dažām sievietēm piena piegādes palielināšanās.
Šo zāļu tēju var pagatavot mājās, taču tā ir viegli pieejama arī veselīgas pārtikas veikalos. Lai pagatavotu Mother’s Milk® tēju, sastāvdaļas desmit minūtes iemērc karstā ūdenī, lai nodrošinātu, ka brūvējums ir pareizi piesātināts ar vērtīgajiem fitoestrogēniem. Šo tēju var saldināt, pievienojot cukuru vai medu. Spēcīgo lakricas garšu var apslāpēt, atdzesējot tēju un dzerot to aukstu vai sajaucot ar ābolu sulu.
Parasti pietiek ar vienu tasi šīs tējas dienā, lai palielinātu piena daudzumu; tomēr, kad pirmo reizi sākat, var paiet dažas dienas, līdz tiek novēroti ieguvumi. Dažām sievietēm šis augu dzēriens neietekmē laktāciju. Daudzas sievietes, kas lieto šo tēju, izvēlas to dzert naktī, lai veicinātu mātes piena veidošanos, kad viņas guļ un nespēj ēst un dzert.
Dažos gadījumos var būt noderīgi pievienot papildu tasi šīs tējas uz dažām dienām. Kad sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir menstruācijas, piena daudzums dažkārt nedaudz samazināsies. Otras tases Mother’s Milk® tējas pievienošana ikdienas rutīnai var palielināt piena ražošanu šajā laikā. Papildu tase šīs tējas var arī uz īsu brīdi pietiekami palielināt piena daudzumu, lai palīdzētu pabarot mazuli, kurš īslaicīgi palielina barošanu augšanas vai slimības dēļ. Turklāt, ja māte ir slima un lieto dekongestantus, kas var ievērojami samazināt piena daudzumu, papildus tasi Mother’s Milk® tējas pievienošana diētai var palīdzēt kompensēt zāļu ietekmi.
Daži augi var mijiedarboties ar recepšu medikamentiem. Pirms sākat lietot šo augu piedevu, mātei jāapspriež tā lietošana gan ar akušieri, gan ar bērna pediatru. Tas nodrošinās, ka tēja ir droša mātei un bērnam.
Grieķu mātīte tiek pētīta, ņemot vērā tās pretdiabēta īpašības. Īpaši svarīgi ir mātēm, kas baro bērnu ar krūti un kurām ir cukura diabēts, konsultēties ar savu ārstu pirms šīs tējas pievienošanas diētai. Fenugreek sastāvdaļa var ietekmēt arī cukura līmeni asinīs mātēm, kurām nav cukura diabēta. Sievietēm, kuras lieto šo tēju, ir jābūt jūtīgām pret to, kā tā viņām liek justies, un, iespējams, kopā ar dzērienu jāapēd kāds ēdiens, lai izvairītos no problēmām.