Serotonīna piedevas sastāv no proteīniem, kas satur L-triptofānu, ko organisms izmanto, lai ražotu aminoskābi 5-HTP, vai no auga Griffonia simplicifolia, kas satur dabisku 5-HTP formu. Abas ir aminoskābes, kuras pēc tam organisms izmanto, lai stimulētu serotonīna ražošanu. Sintētiskie serotonīna piedevas joprojām tiek izstrādāti un pārbaudīti. Dabiski iegūtās aminoskābju piedevas tiek izmantotas, lai palīdzētu organismam pašam ražot vairāk serotonīna.
Pētījumi nav pierādījuši, ka serotonīna piedevas būtu ļoti efektīvas visiem cilvēkiem, jo tie tikai minimāli paaugstina 5-HTP līmeni. Tie, kuriem ir viegla nelīdzsvarotība, var gūt vislielāko labumu, jo viņiem trūkst tikai neliela serotonīna daudzuma. Ir arī zāles, kas var palīdzēt regulēt serotonīna izdalīšanos, lai gan tās tiek piedāvātas tikai pēc receptes un tiek izmantotas noteiktu veselības stāvokļu ārstēšanai.
Serotonīna piedevu drošība nav pilnībā noteikta. Lai gan, ja tie tiek lietoti pareizi, tie ir vairāk nekā droši droši, tos tomēr drīkst lietot tikai ārsta vai farmaceita uzraudzībā. Ir ziņots par zāļu mijiedarbību pacientiem, kuri lieto parastās zāles Parkinsona slimības ārstēšanai. Drošība lietošanai grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav noteikta, tāpēc tās nedrīkst lietot, ja vien tas nav absolūti nepieciešams un ārsta uzraudzībā. Ir ziņots arī par saikni ar krampjiem bērniem, lai gan šķiet, ka tas galvenokārt skar bērnus ar Dauna sindromu.
Serotonīna piedevas var atrast tiešsaistē vai noteiktos veselīgas pārtikas veikalos. Cenas mainās atkarībā no uztura bagātinātāju kvalitātes un daudzuma. Tie var būt kapsulu vai tinktūras veidā.
Pirms serotonīna piedevu lietošanas ir svarīgi jautāt ārstam vai citam veselības aprūpes speciālistam. Serotonīna un citu hormonu nelīdzsvarotība var izraisīt virkni veselības problēmu, un to nevajadzētu izjaukt bez pamatota iemesla. Nekad nevajadzētu arī pieņemt, ka cilvēkam ir serotonīna nelīdzsvarotība, jo dažādi apstākļi var izraisīt tādus pašus simptomus kā deficīts. Pareizu diagnozi var veikt ārsts.
Lietojot serotonīna piedevas, īpaši Griffonia Simplicifolia, ir svarīgi pārliecināties, ka tabletes vai ekstrakti ir paredzēti lietošanai pārtikā. Neapstrādāti produkti var būt bīstami cilvēku veselībai un saturēt piesārņotājus vai toksīnus, kurus nav ieteicams lietot uzturā. Dažas Griffonia simplicifolia piedevas tiek pārdotas paša auga personīgai novākšanai, un tās nav ieteicamas iekšķīgai lietošanai.