Kas ir Shinbone?

Stilba kaula zinātniskais nosaukums ir stilba kauls, kas ir latīņu vārds, kas nozīmē “flauta”. Senatnē šis mūzikas instruments bieži tika izgatavots, izmantojot dzīvnieku kaulus. Šis kauls ir arī otrais lielākais kauls cilvēka ķermenī, otrajā vietā aiz augšstilba kaula jeb augšstilba kaula.

Apakšstilba kaula galva ir savienota ar augšstilba kaulu, savukārt aste savienojas ar stilba kaulu, kas ir potītes kauls. Apakšstilba kaula mediālā virsma un asā priekšējā virsma ir jūtama zem ādas, un to neaizsargā neviens muskulis. Apakšstilba kauls ir spēcīgs kauls, taču tas var tikt izmežģīts, lūzt vai lūzums no spēcīga un tieša trieciena kaulam, piemēram, pēc autoavārijas vai kritiena no ļoti augsta.

Ja ir apakšstilba kaula lūzums, papildus kaulam var tikt bojāti arī ceļa mīkstie audi. Ievainotā persona parasti sajutīs spēcīgas un nežēlīgas sāpes ikreiz, kad viņš mēģina izturēt savu svaru uz kāju ar traumu. Šāda veida lūzumu ārstēšana var būt ķirurģiska vai neķirurģiska atkarībā no traumas smaguma pakāpes.

Mežģījuma gadījumā stilba kauls un stilba kauls var būt nevietā, un kāja parasti izskatīsies deformēta. Cietušajam būs arī sāpes, un celis, visticamāk, ir pietūkušies. Dislokācija jāārstē medicīnas speciālistam, piemēram, ortopēdam, un ārstēšana mājās nav ieteicama. Lai atvieglotu sāpes un pietūkumu, skartajai zonai var uzklāt ledus iepakojumu.

Kad cilvēki kļūst vecāki, viņu kauli bieži kļūst mīkstāki, kļūst trauslāki un trauslāki. Vecākiem cilvēkiem ieteicams ēst pārtiku, kas ir bagāta ar D vitamīnu un kalciju, piemēram, pienu, jogurtu, sardīnes un graudaugus, kas var palīdzēt uzturēt stiprus kaulus. Ir arī daudz bezrecepšu D vitamīna un kalcija piedevu. Pacientiem ir ieteicams pirms jebkādu zāļu lietošanas konsultēties ar ārstu.