Matu veidi: lanugo, pūkmati un terminālie mati
Īsā atbilde
Cilvēka ķermenī izšķir trīs matu veidus: lanugo jeb augļa pūkas, pūkmatus (vellus) un terminālos jeb galīgos matus. Tie atšķiras pēc biezuma, pigmenta, garuma un pēc tā, kurā dzīves posmā un kurā ķermeņa daļā tie aug. Viens un tas pats matu folikuls dažādos dzīves posmos var ražot dažāda veida matu, un tieši šī pārslēgšanās ir pamatā gan bārdas augšanai pubertātē, gan matu retināšanās procesam galvas ādā.
Mati aug no matu folikula (folliculus pili), kas ir ādas ieliekums, sniedzoties dziļi dermā un dažkārt līdz zemādai. Folikula pamatnē atrodas matu sīpols ar dalīties spējīgām šūnām un ar asinsvadiem apgādāta saistaudu papilla, kas nosaka, cik biezu matu folikuls ražos.
Redzamā matu daļa ir stienis, un tas sastāv no jau mirušām, ar keratīnu piepildītām šūnām. Tieši tāpēc matu galus nav iespējams „atveseļot": bojātu matu var nogriezt vai apstrādāt, bet dzīvie procesi notiek tikai zem ādas. Matu stienim ir ārējā zvīņu kārta, vidējais slānis, kurā atrodas pigments, un daļai matu arī serde.
Krāsu nosaka pigmenta šūnas matu sīpolā. Tumšais pigments dod melnu un brūnu nokrāsu, sarkanīgais rudu un gaiši rudu. Kad šīs šūnas ar laiku izsīkst, mats aug bez pigmenta, un ar gaismas laušanu tas izskatās sirms vai balts; atsevišķs mats nekad nekļūst sirms, sirmi izaug tikai jaunie mati.
Matu veidu dalījumā svarīgi saprast, ka tas nav dalījums pēc cilvēku tipiem. Viens cilvēks vienlaikus nēsā visus trīs veidus dažādās ķermeņa daļās un dzīves posmos, un tieši pāreja starp tiem ir interesantākā šīs tēmas daļa.
Trīs matu veidi
Lanugo ir pirmais matu veids. Tas izaug auglim otrajā grūtniecības trešdaļā, klāj gandrīz visu ķermeni, ir ļoti smalks, mīksts un bez pigmenta. Lanugo palīdz noturēt uz ādas augļa smērvielu un līdz ar to aizsargāt ādu. Parasti tas izkrīt vēl dzemdē vai dažu nedēļu laikā pēc dzimšanas, un priekšlaicīgi dzimušiem bērniem tas vēl var būt labi redzams.
Pūkmati ir tie, kas klāj lielāko daļu pieaugušā ķermeņa. Tie ir īsi, plāni, gaiši un tik smalki, ka ikdienā tos gandrīz nepamana. Tiem parasti nav serdes, un tie ir vāji saistīti ar tauku dziedzeriem. Pūkmatu nav uz plaukstām, pēdu apakšām, lūpu sarkanās daļas un dažām citām vietām.
Terminālie mati ir biezi, gari un pigmentēti. No dzimšanas tie aug galvas ādā, uzacīs un skropstās. Pubertātē androgēnu ietekmē terminālie mati sāk augt padusēs, kaunuma apvidū, bet vīriešiem arī sejā, uz krūtīm, vēdera un ekstremitātēm. Starp abiem veidiem pastāv arī pārejas mati, kas pēc biezuma un krāsas ir kaut kur pa vidu.
| Matu veids | Kur un kad | Raksturojums |
|---|---|---|
| Lanugo | Auglim, izkrīt ap dzimšanu | Ļoti smalks, mīksts, bez pigmenta, bez serdes |
| Pūkmati | Lielākajā daļā ķermeņa visu mūžu | Īsi, plāni, gaiši, gandrīz nemanāmi |
| Pārejas mati | Androgēnu jutīgās vietās pubertātē | Vidēji biezi, daļēji pigmentēti |
| Terminālie mati | Galva, uzacis, skropstas, vēlāk padusēs un sejā | Biezi, gari, pigmentēti, ar serdi |
Matu folikula uzbūve
Folikulā izšķir vairākas daļas. Augšējā piltuvveida daļa atveras uz ādas virsmas, un tajā ieplūst tauku dziedzera izvadkanāls. Zemāk atrodas šaurākā daļa ar cilmes šūnu apgabalu, un tieši šeit piestiprinās matu cēlājmuskulis (musculus arrector pili). Dziļumā ir matu sīpols (bulbus pili) ar dalīšanās zonu.
Matu cēlājmuskulis ir gluds muskulis, kas saraujoties paceļ matu stāvus un izspiež ādu ap to. Tā ir zosādas izcelsme. Zīdītājiem ar biezu kažoku tas uzlabo siltumizolāciju; cilvēkam šis mehānisms ir saglabājies bez praktiska labuma.
Tauku dziedzeris ražo ādas taukvielu, kas ieziež matu un ādu. Kopā folikuls, dziedzeris un muskulis veido vienotu vienību, un tieši tāpēc ādas slimības bieži skar tos visus reizē; pūtīte, piemēram, sākas nevis uz ādas virsmas, bet tieši folikula piltuvē.
Matu biezumu nosaka sīpola izmērs. Kad sīpols sarūk, mats kļūst plānāks, gaišāks un īsāks, tuvojoties pūkmata izskatam. Šo procesu sauc par folikula miniaturizāciju.
- Piltuve: folikula augšdaļa, kurā atveras tauku dziedzeris.
- Šaurums: cilmes šūnu apgabals, no kura sākas katrs jauns augšanas cikls.
- Matu sīpols: šūnu dalīšanās zona, kur veidojas mats.
- Matu papilla: asinsvadu apgādāts saistaudu kodoliņš, kas nosaka matu biezumu.
- Matu cēlājmuskulis: paceļ matu, radot zosādu.
Matu augšanas cikls
Mati neaug nepārtraukti. Katrs folikuls iziet ciklu, kas sastāv no augšanas fāzes, īsas pārejas fāzes un miera fāzes, kurai seko vecā mata izkrišana un jauna augšanas sākums. Galvas ādā augšanas fāze ilgst gadus, tāpēc galvas mati var izaugt gari.
Uz ķermeņa augšanas fāze ir daudz īsāka, dažkārt tikai dažus mēnešus, un tieši tāpēc uzacis, skropstas un kāju mati sasniedz noteiktu garumu un tālāk neaug. Tas ir arī iemesls, kāpēc uzacu mati atjaunojas ātrāk nekā galvas mati pēc līdzvērtīga bojājuma.
Veselam cilvēkam folikuli darbojas neatkarīgi viens no otra, un tieši tāpēc cilvēks neizkūst kā dzīvnieks sezonāli. Tomēr, ja liela daļa folikulu vienlaikus tiek iegrūsti miera fāzē, piemēram, pēc smagas slimības, dzemdībām vai izteikta stresa, pēc dažiem mēnešiem seko pamanāma izkrišanas epizode.
Ikdienas matu zudums noteiktā apjomā ir normāls un atspoguļo tikai to, cik folikulu tobrīd beidz savu ciklu. Satraukumu rada nevis atsevišķi mati uz ķemmes, bet noturīga izkrišanas pastiprināšanās, matu retināšanās vai plikuma laukumu parādīšanās.
- Augšanas fāzē sīpola šūnas aktīvi dalās un mats aug; šīs fāzes ilgums nosaka galīgo garumu.
- Pārejas fāzē šūnu dalīšanās apstājas un folikuls saraujas.
- Miera fāzē mats vairs neaug, bet paliek folikulā noenkurots.
- Vecais mats izkrīt, bieži tieši tad, kad jaunais jau sāk augt.
- Cilmes šūnu apgabals uzsāk jaunu augšanas fāzi, un cikls atkārtojas.
Kā mati mainās mūža laikā
Jaundzimušajiem galvas mati bieži ir smalki un nereti izkrīt pirmajos mēnešos, jo liela daļa folikulu vienlaikus pāriet miera fāzē. Jaunie mati var būt citā krāsā un ar citu struktūru nekā pirmie, un tas ir normāli.
Pubertāte ir lielākais pagrieziena punkts. Androgēnu ietekmē pūkmati androgēnu jutīgās vietās pārvēršas terminālos. Sievietēm tas skar galvenokārt padušu un kaunuma apvidu, vīriešiem daudz plašāku laukumu, tostarp seju. Šī pāreja notiek pakāpeniski un vairāku gadu laikā.
Pretrunīgi, bet tie paši androgēni galvas ādā daļai cilvēku darbojas pretēji: jutīgajos folikulos tie izraisa miniaturizāciju, un terminālie mati pakāpeniski kļūst par plāniem, gaišiem matiņiem. Tā ir androgēnā alopēcija, un tieši šis pretējais efekts vienā un tajā pašā organismā ir viena no dermatoloģijas interesantākajām parādībām.
Gados vecākiem cilvēkiem matu augšanas fāze kļūst īsāka, mati plānāki un skaits mazāks. Vienlaikus daudziem vīriešiem pastiprināti aug mati ausīs, degunā un uzacīs, jo tur folikulu jutība pret androgēniem laika gaitā mainās citādi nekā galvas ādā.
Kad matu izmaiņas ir medicīniska problēma
Difūza izkrišana pēc slimības, dzemdībām, straujas svara maiņas vai smaga stresa ir telogēna izkrišana. Tā parasti sākas ar vairāku nedēļu vai mēnešu nobīdi pēc notikuma un lielākoties pāriet pati, ja cēlonis ir novērsts. Biežs veicinošs faktors ir dzelzs trūkums un vairogdziedzera darbības traucējumi.
Plankumveida, apaļi pliki laukumi bez iekaisuma pazīmēm raksturīgi perēkļveida alopēcijai (alopecia areata), kas ir imūnsistēmas izraisīts stāvoklis. Rētu veidojoša matu izkrišana ar apsārtumu, zvīņošanos un ādas izmaiņām ir cits stāvoklis, kurā laikā uzsākta ārstēšana ir īpaši svarīga, jo zaudētie folikuli neatjaunojas.
Sievietēm vīrišķa tipa apmatojuma parādīšanās sejā, uz krūtīm un vēdera ir hirsutisms, un tas prasa androgēnu līmeņa izvērtēšanu. Biežākais cēlonis ir policistisko olnīcu sindroms, bet strauja attīstība ar balss pārmaiņām un menstruālā cikla izzušanu prasa steidzamu izmeklēšanu.
Lanugo atgriešanās pieaugušam cilvēkam ir nopietna pazīme. Smagas nepietiekamas uztura, tostarp anoreksijas, gadījumā uz ķermeņa var parādīties smalku, mīkstu matiņu klājums, un tā ir viena no pazīmēm, kas prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību.
Ar ko vērsties: matu un galvas ādas slimības izmeklē dermatologs; hormonālas aizdomas vērtē endokrinologs vai ginekologs; pirmais solis parasti ir ģimenes ārsts, kurš nozīmē pamata analīzes.
Kā matus un galvas ādu izmeklē
Izmeklēšana sākas ar apskati un pārrunām par to, kad izkrišana sākusies, vai tā ir difūza vai plankumveida, kādas zāles cilvēks lieto un kādi notikumi bijuši pēdējā pusgadā. Šī informācija bieži ir noderīgāka par jebkuru analīzi.
Trihoskopija ir galvas ādas apskate ar palielinājumu, kas ļauj redzēt folikulu atvērumus, matu biezuma dažādību un ādas izmaiņas. Atšķirīga matu biezuma klātbūtne vienā apgabalā ir tipiska androgēnās alopēcijas pazīme, jo atspoguļo notiekošu miniaturizāciju.
Vilkšanas tests ļauj novērtēt, cik daudz matu ir miera fāzē un viegli atdalās. Asins analīzēs biežāk nosaka feritīnu, vairogdziedzera rādītājus un, sievietēm ar hirsutismu, androgēnu līmeni. Retāk nepieciešama galvas ādas biopsija, galvenokārt tad, ja ir aizdomas par rētu veidojošu procesu.
Ar ko matu veidus un to izmaiņas sajauc
Pirmkārt, hirsutismu jauc ar hipertrihozi. Hirsutisms ir terminālo matu augšana sievietei vīrišķa izvietojuma vietās un ir saistīts ar androgēniem. Hipertrihoze ir pastiprināta apmatojuma augšana jebkurā vietā neatkarīgi no dzimuma un hormoniem, un tās cēloņi ir citi, tostarp dažas zāles.
Otrkārt, telogēna izkrišanu jauc ar androgēno alopēciju. Pirmā ir difūza, sākas pēkšņi pēc notikuma un parasti atgriežas. Otrā attīstās lēni, gadiem, un skar noteiktas vietas: vīriešiem pieres līniju un galvvidu, sievietēm parasti matu šķirtni, saglabājot priekšējo līniju.
Treškārt, pastāv noturīgs mīts, ka skūšana padara matus biezākus un tumšākus. Skūšana neskar folikulu un nemaina ne matu veidu, ne augšanas ātrumu. Tikko noskūts mats šķiet raupjāks, jo tā gals ir nogriezts taisni, nevis dabiski sašaurināts, un jaunais nogrieztais gals nav saules un valkāšanas izbalināts.
Ceturtkārt, sirmumu bieži saista ar stresu vienā naktī. Jau izaudzis mats krāsu nemaina, tāpēc pārmaiņas vienmēr notiek caur jaunizaugušiem matiem. Strauji pamanāms sirmums iespējams, ja vienlaikus izkrīt daļa pigmentēto matu, bet pats mats nakts laikā krāsu nezaudē.
Viena nianse, ko reti piemin
Matu folikuls ir viens no retajiem cilvēka orgāniem, kas spēj pilnībā atjaunoties visa mūža garumā, un to nodrošina cilmes šūnu apgabals folikula vidusdaļā. Tieši tāpēc virspusēji ādas bojājumi dzīst ātrāk tur, kur ir daudz folikulu: to šūnas piedalās arī ādas virsējā slāņa atjaunošanā.
No tā izriet svarīga atšķirība klīnikā. Ja bojāts tikai matu stienis vai sīpola daļa, mati atjaunojas. Ja iznīcināts pats cilmes šūnu apgabals, piemēram, dziļā apdegumā vai rētu veidojošā slimībā, folikuls zūd neatgriezeniski, un šajā vietā mati vairs neaugs.
Otrs mazāk zināms fakts attiecas uz ķīmijterapiju. Tā iedarbojas uz strauji dalīgajām šūnām, tāpēc skar folikulus, kas atrodas augšanas fāzē. Tā kā galvas ādā lielākā daļa folikulu jebkurā brīdī aug, izkrišana ir pamanāma, bet uzacis un ķermeņa mati, kuriem miera fāzē atrodas lielāka daļa, cieš mazāk. Pēc ārstēšanas beigām mati parasti ataug, dažkārt ar citādu struktūru vai krāsu.
Bieži uzdotie jautājumi
Cik matu dienā izkrist ir normāli?
Ikdienas matu zudums ir normāla cikla daļa, un konkrēts skaitlis katram atšķiras atkarībā no matu blīvuma, mazgāšanas biežuma un ķemmēšanas. Svarīgāks par skaitīšanu ir tas, vai mati kopumā retinās un vai izkrišana ir manāmi pastiprinājusies salīdzinājumā ar ierasto. Ja izkrišana turpinās mēnešiem vai parādās pliki laukumi, jāvēršas pie dermatologa.
Vai skūšana padara matus biezākus?
Nē. Skuveklis nogriež matu virs ādas un nekādi neietekmē folikulu, tāpēc ne matu biezums, ne krāsa, ne augšanas ātrums nemainās. Iespaidu par raupjumu rada taisni nogrieztais gals un tas, ka jaunais mats vēl nav izbalējis saulē.
Kāpēc uzacu mati neaug tik gari kā galvas mati?
Matu galīgais garums ir atkarīgs no augšanas fāzes ilguma. Galvas ādā šī fāze ilgst gadus, uzacīs tikai dažus mēnešus, tāpēc uzacu mats sasniedz noteiktu garumu un pēc tam izkrīt. Tieši tāpēc arī nogrieztas uzacis atjaunojas salīdzinoši ātri.
Kāpēc pēc dzemdībām mati izkrīt?
Grūtniecības laikā lielāka daļa folikulu paliek augšanas fāzē, un matu izkrišana samazinās. Pēc dzemdībām hormonālais stāvoklis atgriežas ierastajā līmenī, un šie folikuli gandrīz vienlaikus pāriet miera fāzē, tāpēc pēc dažiem mēnešiem seko pamanāma izkrišana. Vairumā gadījumu matu blīvums atjaunojas pakāpeniski, bet ilgstoša izkrišana ir iemesls pārbaudīt dzelzs un vairogdziedzera rādītājus.
Kas ir lanugo un kāpēc tas parādās pieaugušajiem?
Lanugo ir smalkie, bezpigmenta matiņi, kas raksturīgi auglim un parasti izzūd ap dzimšanu. Pieaugušam cilvēkam to parādīšanās uz ķermeņa var liecināt par smagu uztura nepietiekamību, tostarp ēšanas traucējumiem, un uzskatāma par nopietnu brīdinājuma pazīmi. Šādā gadījumā nepieciešama ārsta konsultācija bez atlikšanas.
Vai matu izkrišanu var apturēt ar vitamīniem?
Uztura bagātinātāji palīdz tikai tad, ja izkrišanas cēlonis patiešām ir attiecīgās vielas trūkums, visbiežāk dzelzs deficīts. Pārmērīga dažu vielu, piemēram, A vitamīna un selēna, uzņemšana pati par sevi var izraisīt matu izkrišanu. Tāpēc pareizā secība ir vispirms noskaidrot cēloni ar analīzēm un tikai tad izvēlēties papildinājumu.
Avoti
Saistītie jautājumi
- Kas ir Vellus mati?Vellus mati ir ļoti smalki, bezkrāsaini vai gaiši mati, kas atrodas lielākajā daļā cilvēka ķermeņa daļu. Papildus tam, …
- Kas ir Lanugo?Lanugo ir pūkains, nepigmentēts mati, kas atrodams uz augļiem un dažreiz arī uz bērniem un pieaugušajiem, kuri cieš no …
- Kas ir terminālie mati?Terminālie mati ir mati, kas veidojas pubertātes laikā gan zēniem, gan meitenēm. Mati veidojas no vellus matiem, plānie…
- Kā es varu apturēt manu matu izkrišanu?Matu izkrišanu var izraisīt daudzi faktori, sākot no ģenētikas un beidzot ar uztura trūkumiem. Recepšu un alternatīvas …
- Kā uzacu mati atšķiras no galvas matiem?Galvenā atšķirība nav matā, bet gan folikula darba ritmā: uzacu matiem augšanas fāze ir īsa, tāpēc tie apstājas pie nel…
- Kas jāņem vērā, pērkot matu suku?Tādas matu sukas iegādei, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, nevajadzētu būt lielam laikietilpīgam lēmumam, taču par…
- Vai labāk ir izmantot matu želeju vai vasku?Matu želeja un matu vasks ir ieveidošanas līdzekļi, kas palīdz matiem saglabāt formu un pieradināt čokurošanos. Ir cilv…
- Kāpēc cilvēkam ir padušu matiPadušu mati ir androgēnu ietekmē izveidojušies terminālie mati padušu bedrē (fossa axillaris), kas parādās pubertātes l…
- Kas ir asociācijas šķiedras?Nervu šķiedras, kas nepieciešamas, lai nodrošinātu saziņu starp noteiktiem smadzeņu apgabaliem, faktiski ir nervu šūnu …
- Bronhu koks: uzbūve un darbībaBronhu koks (arbor bronchialis) ir sazarota elpceļu sistēma, kas sākas ar trahejas sadalīšanos divos galvenajos bronhos…