TJG Online
Anatomija un fizioloģija

Priekšējā tibiofibulārā saite (AITFL)

Īsā atbilde

Priekšējā tibiofibulārā saite (ligamentum tibiofibulare anterius) ir plakana, slīpi novietota blīvu saistaudu josla potītes priekšpusē, kas savieno lielā lielakaula (tibia) apakšējo galu ar mazā lielakaula (fibula) ārējo potītes izcilni. Tā ir daļa no distālās tibiofibulārās sindesmozes, saišu grupas, kas abus apakšstilba kaulus notur cieši kopā tieši virs potītes locītavas. Tās uzdevums ir neļaut kauliem atvirzīties vienam no otra un pretoties pēdas ārējai rotācijai, tādēļ tieši šī saite plīst tā sauktajā augstajā potītes sastiepumā.

Apakšstilbā ir divi kauli, un tie nav līdzvērtīgi. Lielais lielakauls nes gandrīz visu ķermeņa svaru, bet mazais lielakauls ir plāns un kalpo galvenokārt kā muskuļu piestiprinājuma vieta un kā potītes locītavas ārējā siena. Lai potīte darbotos, abiem kauliem to apakšējā galā ir jābūt savienotiem elastīgi, bet ļoti stingri: tie veido dakšveida jumtu, kurā ieguļ veltņkauls (talus).

Šo savienojumu sauc par distālo tibiofibulāro sindesmozi. Sindesmoze anatomijā nozīmē kaulu savienojumu ar saistaudiem, nevis ar locītavas dobumu vai skrimsli, un tieši tāds ir apakšstilba kaulu savienojums pirms potītes. Priekšējā tibiofibulārā saite ir šī kompleksa priekšējā un visvieglāk sataustāmā daļa.

Tās nozīme ir nesamērīgi liela salīdzinājumā ar izmēru. Ja saite ieplīst vai atraujas kopā ar kaula gabaliņu, kaulu dakša kļūst platāka, veltņkauls locītavā sāk kustēties nedaudz brīvāk, un slodzes sadalījums uz skrimšļa mainās. Tieši tāpēc nepamanīts sindesmozes bojājums ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc potīte pēc traumas ilgstoši nepāriet.

Ikdienā šī saite kļūst pamanāma sportā. Futbolā, hokejā, regbijā un kalnu slēpošanā, kur pēda ir fiksēta zābakā vai bumbā iestrēgusi zemē, bet ķermenis turpina griezties, tiek radīts tieši tas spēku savienojums, kuram saite pretojas.

Precīza atrašanās vieta un piestiprinājumi

Saite sākas no lielā lielakaula apakšējā gala priekšējās ārmalas izciļņa, ko literatūrā sauc par Šapī jeb Tijo izcilni (tuberculum anterius tibiae). No turienes šķiedras iet uz leju un uz āru, līdz piestiprinās mazā lielakaula priekšējai malai tieši virs ārējās potītes (malleolus lateralis) gala.

Saite nav viendabīga lente, bet vairāku atsevišķu šķiedru kūlīšu kopa, starp kuriem paliek nelielas spraugas. Kūlīšu skaits un platums cilvēkiem atšķiras, un tas daļēji izskaidro, kāpēc dažiem sindesmozes traumas atkārtojas biežāk.

Zem ādas šo vietu var uztaustīt: tā ir neliela iedobe potītes priekšējā ārējā stūrī, starp abu kaulu galiem. Spiediens tieši šajā punktā pēc traumas, kad zemāk esošās saites ir nesāpīgas, ir viena no pirmajām norādēm uz sindesmozes bojājumu.

Sindesmozes saišu komplekss

Priekšējā saite nedarbojas viena. Tā ir daļa no četru struktūru sistēmas, kas kopā notur apakšstilba kaulus kopā un pretojas dažādiem spēku virzieniem. Katrai no tām ir sava loma, un traumas smagumu nosaka tas, cik daudz no tām ir cietušas.

StruktūraKur stiepjasGalvenā loma
Priekšējā tibiofibulārā saiteNo lielā lielakaula priekšējā izciļņa uz ārējo potītiPretojas kaulu atvirzīšanai un pēdas ārējai rotācijai
Aizmugurējā tibiofibulārā saitePa abu kaulu aizmugurējām malāmNotur locītavas aizmugurējo sienu, parasti izturīgāka
Starpkaulu saiteĪsas, biezas šķiedras tieši starp kaulu galiemGalvenā slodzi pārnesošā saite, sindesmozes kodols
Starpkaulu plēveVisā apakšstilba garumā starp abiem kauliemSadala slodzi un ierobežo bojājuma izplatīšanos uz augšu

Ko saite dara kustības laikā

Veltņkaula augšējā virsma nav vienāda platuma: priekšpusē tā ir platāka nekā aizmugurē. Kad pēda tiek pacelta uz augšu, piemēram, soļa vidusdaļā vai pietupienā, platākā daļa iespiežas kaulu dakšā un to nedaudz izpleš. Mazajam lielakaulam tad ir jāpavirzās uz āru un jāpagriežas ap savu asi par nelielu leņķi.

Priekšējā tibiofibulārā saite šo kustību pieļauj, bet stingri ierobežo. Tā darbojas kā elastīga aizsargjosla: atļauj dažu milimetru pielāgošanos, bet neļauj dakšai atvērties tik plati, ka veltņkauls sāktu locītavā grozīties. Tieši šī kontrolētā kustīgums ir iemesls, kāpēc potīte vienlaikus var būt stabila un spēt pielāgoties nelīdzenai zemei.

Saite ir visstraujāk nospriegota, kad pēda ir vienlaikus pacelta uz augšu un pagriezta uz āru. Šis ir arī tās ievainojamākais stāvoklis.

Kā rodas augstais potītes sastiepums

Parastais potītes sastiepums rodas, pēdai pagriežoties uz iekšu, un tad cieš ārējās saites zem potītes. Sindesmozes trauma notiek pretēji un tāpēc tiek saukta par augsto sastiepumu: sāpīgā vieta ir augstāk, virs locītavas līnijas.

  1. Pēda tiek fiksēta uz zemes, zābakā vai zem cita spēlētāja svara.
  2. Ķermenis turpina griezties uz iekšu, un pēda attiecībā pret apakšstilbu tiek piespiesti pagriezta uz āru.
  3. Veltņkauls griežas dakšā un ar savu platāko daļu spiež mazo lielakaulu prom no lielā.
  4. Vispirms pārstiepjas un plīst priekšējā tibiofibulārā saite kā pirmā šķērslis šai kustībai.
  5. Ja spēks turpinās, bojājums pāriet uz starpkaulu saiti un var izplatīties augšup pa starpkaulu plēvi, dažkārt līdz pat mazā lielakaula lūzumam pie ceļa.

Atraušanas lūzumi un vecuma īpatnības

Saite bieži ir izturīgāka nekā kauls, pie kura tā piestiprinās. Tāpēc tā vietā, lai plīstu pati, tā var atraut kaula gabaliņu. Ja atraujas lielā lielakaula priekšējais izcilnis, to sauc par Tijo un Šapī lūzumu; ja atraujas mazā lielakaula priekšējā mala, runā par Vagstafa lūzumu. Rentgenā šādi kaula fragmenti ir svarīga norāde, ka sindesmoze ir bojāta, pat ja pati saite attēlā nav redzama.

Bērniem un pusaudžiem situācija ir atšķirīga, jo kaulā vēl ir augšanas zona. Lielā lielakaula apakšējā augšanas plātnīte slēdzas nevienmērīgi, sākot no iekšējās puses, tāpēc kādu laiku ārējā daļa paliek vājākā vieta. Šajā vecuma posmā tas pats ārējās rotācijas mehānisms, kas pieaugušajam saplēstu saiti, pusaudzim biežāk noplēš kaula stūri pa augšanas zonu. Tāpēc bērnu potītes traumu vienmēr vērtē citādi nekā pieauguša cilvēka traumu.

Gados vecākiem cilvēkiem saite kļūst mazāk elastīga, un biežāk vispirms lūst kauls. Vienlaikus pēc smagākas traumas vai neatpazītas nestabilitātes gadu gaitā var attīstīties potītes locītavas artroze.

Kā izmeklē un attēlo

Diagnoze sākas ar izmeklēšanu uz vietas, nevis ar attēldiagnostiku. Ārsts meklē sāpes tieši virs locītavas līnijas un pārbauda, vai sāpes izraisa kustības, kas nospriego tieši sindesmozi.

  • Saspiešanas tests: apakšstilbu saspiež vidusdaļā, un sāpes pie potītes liecina par sindesmozes bojājumu.
  • Ārējās rotācijas tests: pēdu maigi pagriež uz āru, kamēr ceļš ir saliekts taisnā leņķī.
  • Rentgenogramma divās vai trijās projekcijās, tostarp tā sauktajā dakšas projekcijā, kur mēra spraugu starp kauliem.
  • Attēli ar slodzi vai abu potīšu salīdzinājums, jo neliela atšķirība ir redzama tikai tad, kad kāja ir noslogota.
  • Magnētiskā rezonanse, kas parāda pašas saites pārrāvumu un blakus esošo skrimsli.
  • Ultrasonogrāfija ar kustību reālā laikā, ar ko pieredzējis speciālists var redzēt kaulu attālumu izmaiņas.
  • Datortomogrāfija, kas vislabāk parāda mazus kaula fragmentus un kaula rotāciju.

Ar ko to visbiežāk sajauc

Visbiežākā kļūda ir sindesmozes traumu uzskatīt par parastu potītes sastiepumu. Atšķirību nosaka sāpju vieta un traumas mehānisms: klasiskajā sastiepumā cieš priekšējā talofibulārā saite (ligamentum talofibulare anterius), un sāpes ir zem un nedaudz priekšā ārējai potītei, bet sindesmozes gadījumā sāpes ir virs locītavas, starp abiem apakšstilba kauliem.

Otrs ceļš, kas ved pie kļūdas, ir mazā lielakaula lūzums pie ceļa. Ja pacients sūdzas par potīti, bet neviens nepārbauda apakšstilba augšdaļu, augsts lūzums, kas rodas tieši tāpēc, ka spēks izplatījās augšup pa starpkaulu plēvi, var palikt nepamanīts.

Sajaukt var arī ar priekšējo ārējo iespīlēšanos, ar pēdas saliecēju cīpslu iekaisumu un ar veltņkaula skrimšļa bojājumu, kas visi dod sāpes potītes priekšpusē, bet ar citu izraisītāju kustību.

Papildu saite, par kuru mācību grāmatas klusē

Daudziem cilvēkiem priekšējās tibiofibulārās saites apakšējā daļā ir atsevišķs, patstāvīgs šķiedru kūlītis, ko sauc par Baseta saiti. Tā ir normāla anatomiska variācija, nevis slimība, un lielākajai daļai cilvēku tā nekad neizraisa sūdzības.

Tomēr pēc sindesmozes vai ārējo saišu traumas, kad locītavas mehānika ir nedaudz mainījusies un veltņkauls kustas tālāk uz priekšu nekā agrāk, šis kūlītis var sākt berzēt veltņkaula skrimsli. Rezultāts ir noturīgas sāpes potītes priekšējā ārējā stūrī, kas neatbilst nevienai svaigai traumai un kas parādās tieši pēdas pacelšanas brīdī. Šādos gadījumos artroskopijā redz nodilušu skrimšļa laukumu tieši pretī saitei, un kūlīša atbrīvošana sūdzības novērš.

Praktiskā nozīme ir šāda: ja potītes priekšpuse sāp mēnešiem pēc it kā parasta sastiepuma un attēlos nekas nav lūzis, iemesls var būt nevis nesadzijusi saite, bet gan pilnīgi normāla saite, kas nonākusi nepareizā vietā.

Ārstēšana un kurš speciālists ar to nodarbojas

Potītes traumas sākotnēji vērtē ģimenes ārsts vai neatliekamās palīdzības ārsts, bet sindesmozes bojājumu tālāk ved traumatologs ortopēds, bieži kopā ar sporta medicīnas ārstu un fizioterapeitu. Galvenais lēmums ir, vai savienojums ir stabils.

Ja kaulu dakša paliek savā vietā, ārstēšana ir bez operācijas: slodzes ierobežošana, fiksācija ortozē vai ģipsī, pakāpeniska atgriešanās pie noslogošanas un mērķtiecīga līdzsvara un muskuļu vadības atjaunošana. Atveseļošanās tomēr ir ilgāka nekā parastam sastiepumam, un pāragra atgriešanās sportā ir biežākais atkārtotas traumas iemesls.

Ja kauli ir atvirzījušies viens no otra, tos nostiprina operatīvi, izmantojot skrūvi vai elastīgu pogas un diega sistēmu; ja ir atrauts kaula fragments, to piestiprina atpakaļ. Nekavējoties jāgriežas pie ārsta, ja pēc potītes traumas nevar noslogot kāju, ja potīte ir redzami izmainītā stāvoklī, ja pēda kļūst nejutīga vai auksta vai ja pietūkums un sāpes vairāku dienu laikā nemazinās.

Bieži uzdotie jautājumi

Kā atšķirt augsto potītes sastiepumu no parastā?

Galvenais rādītājs ir sāpju vieta: parastajā sastiepumā sāp zem ārējās potītes, bet sindesmozes bojājumā sāp augstāk, virs locītavas, starp abiem apakšstilba kauliem. Otrā norāde ir mehānisms, jo augstais sastiepums rodas, pēdai griežoties uz āru, nevis uz iekšu. Ja sāpes pastiprinās, apakšstilbu saspiežot vidusdaļā, tas norāda uz sindesmozi, un ir nepieciešama ārsta pārbaude.

Cik ilgi dzīst priekšējās tibiofibulārās saites bojājums?

Atveseļošanās ilgums ir ļoti atšķirīgs un atkarīgs no tā, vai savienojums ir palicis stabils un cik daudz saišu ir cietušas. Vieglu bojājumu gadījumā cilvēks pie ikdienas slodzes atgriežas dažās nedēļās, bet pilnai atgriešanās pie sporta parasti vajag ievērojami ilgāk nekā pēc ierastā sastiepuma. Precīzu termiņu nosaka ārsts, vērtējot stabilitāti, nevis tikai sāpju mazināšanos.

Vai sindesmozes plīsumu var redzēt parastā rentgenā?

Pašu saiti rentgenā neredz, jo tā nesatur kaulu. Rentgens tomēr ir vajadzīgs, jo tajā var pamanīt paplašinātu spraugu starp abiem apakšstilba kauliem, atrautus kaula gabaliņus un lūzumus. Ja rentgens ir tīrs, bet klīniskā aina liecina par sindesmozes bojājumu, izmanto magnētisko rezonansi, ultrasonogrāfiju vai attēlus ar slodzi.

Vai pēc šādas traumas ir jāoperē?

Ne vienmēr. Ja kaulu savienojums ir stabils un dakša nav paplašināta, ārstē bez operācijas ar fiksāciju un pakāpenisku slodzi. Operāciju apsver tad, ja kauli ir atvirzījušies, ja vienlaikus ir lūzums vai ja nestabilitāte saglabājas pēc konservatīvas ārstēšanas. Lēmumu pieņem traumatologs ortopēds pēc attēlizmeklējumiem.

Kāpēc potīte sāp joprojām, lai gan trauma bija sen un lūzumu nebija?

Iemesli var būt vairāki: nepilnīgi sadzijusi sindesmoze ar nelielu paliekošu nestabilitāti, veltņkaula skrimšļa bojājums, cīpslu iekaisums vai saites kūlīša iespīlēšanās locītavas priekšējā ārējā stūrī. Visos šajos gadījumos parastais rentgens var būt normāls. Ilgstošas sāpes pēc potītes traumas ir iemesls atkārtotai ārsta apskatei, nevis gaidīšanai.

Vai šo saiti var nostiprināt ar vingrinājumiem?

Pašu saiti nostiprināt nevar, jo tā ir pasīva struktūra bez muskuļu šķiedrām. Tomēr apakšstilba muskuļu spēks, līdzsvara treniņš un pēdas kustību vadība ievērojami samazina risku, ka potīte nonāks stāvoklī, kurā saite tiek pārstiepta. Fizioterapeits var sastādīt programmu, kas pievēršas tieši šai kustību kontrolei.

Avoti