Kas ir priekšējā talofibulārā saite?

Priekšējā talofibulārā saite ir saistaudu josla, kas atrodas gar potītes locītavas ārpusi. Tā izcelsme ir no šķiedrveida kaula kaula, kaulainā izvirzījuma potītes locītavas ārpusē, un pēc tam virzās uz priekšu un iekšpusi, lai savienotos ar cīpslas kaulu. Pēdas kauls ir neregulāras formas kauls pēdā, kas savienojas ar apakšstilba stilba kauliem un stilba kauliem, veidojot potītes locītavu. Tā kā priekšējā talofibulārā saite šķērso potītes locītavas ārējo vai sānu daļu, tā ir ķermeņa saite, kas visbiežāk tiek sastiepta, parasti, kad pēda tiek izrullēta uz āru.

Priekšējā talofibulārā saite, kas atrodas blakus vairākām citām potītes saitēm, tostarp aizmugurējai talofibulārajai saitei, ir līdzīgi atbildīga par potītes locītavas stabilitātes saglabāšanu, aizsargājot to no neparedzamiem ārējiem spēkiem. Potītes locītava, stilba kaula, stilba kaula un stilba kaula krustpunkts, ir sinoviālā eņģes locītava, kas spēj kustēties tikai no priekšpuses uz aizmuguri: dorsiflexion un plantarflexion. Tas nav paredzēts, lai nodrošinātu kustību no vienas puses uz otru, tāpēc saites to aizsargā, absorbējot sānu spēkus, kas iedarbojas uz locītavu.

Potīte ir vislabāk pielāgota kustībām uz priekšu, piemēram, staigāšanai un skriešanai, tāpēc, veicot tādas darbības kā skriešana pa nelīdzenu reljefu vai griešana uz sāniem, spēlējot futbolu, locītavu var viegli ievainot, ripojot vai griežoties. Ja tas notiek, priekšējā talofibulārā saite parasti pārņem triecienu, izstiepjot līdz plīsumam. To sauc par potītes sastiepumu, un ir novērots, ka 85 procenti potītes sastiepumu rodas locītavas sānu vai ārējā daļā. Tādējādi saites, kas iet uz leju no kaula kaula un šķērso potītes ārpusi, tāpat kā priekšējās un aizmugurējās talofibulārās saites, ir visvairāk pakļautas savainojumiem.

Priekšējās talofibulārās saites sastiepumi var būt no viegliem, kad saite ir izstiepta ārpus tās normālā diapazona, līdz vidēji smagiem, kad tā var būt nedaudz plīsusi, līdz smagiem, kad tā var būt pilnībā saplēsta. Tūlīt pēc traumas ieteicamā ārstēšana ietver atpūtu, apledojumu, saspiešanu un pacelšanos (RICE) neatkarīgi no traumas smaguma pakāpes. Soļošanas ģipsis var būt nepieciešams, lai atbalstītu locītavu un novērstu tās svaru, kad tā dziedē. Atkarībā no sastiepuma smaguma pakāpes var paiet vairākas nedēļas vai vairāki mēneši, pirms indivīdam var ļaut atgriezties pie fiziskās aktivitātes.