Kā ārstēt pietūkušu plaukstas locītavu?

Jūsu pirmais uzdevums, risinot pietūkušas plaukstas locītavu, ir veikt pasākumus, lai mazinātu pietūkumu. Ledus uzklāšana, tiklīdz pamanāt pietūkumu, ir ļoti svarīga. Aukstums palīdzēs palēnināt plaukstas locītavas iekaisuma procesu un, iespējams, nedaudz mazināt pietūkumu. Ja pietūkums tiek ierobežots šādā veidā, ārstam būs daudz vieglāk pārbaudīt plaukstas locītavu un noteikt, kas izraisa jūsu diskomfortu.

Lai noteiktu jūsu pietūkušās plaukstas pamatcēloņu, ārsts vēlēsies uzzināt, ko jūs darījāt, kad sākās pietūkums. Rentgenstaru izmantošana nav nekas neparasts, jo tas var ātri ļaut jūsu ārstam noteikt, vai kādi kauli ir neatbilstoši vai jebkādā veidā bojāti. Dažos gadījumos var būt piemēroti papildu testi, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai MRI. Atkarībā no konstatējumiem ārsts var jums nodrošināt medikamentus, lai mazinātu pietūkumu, ievietot plaukstas locītavu ģipsi vai sniegt vispārīgus norādījumus par to, kā atpūtināt plaukstas locītavu un veicināt dzīšanu, neizmantojot medicīniskās procedūras vai recepšu medikamentus.

Ja ārsts konstatē, ka pietūkums ir radies plaukstas saišu vai plaukstas muskuļu iekaisuma dēļ, pastāv liela iespēja, ka jums tiks sniegti daži pamata padomi par pietūkušās plaukstas locītavas ārstēšanu. Tie ietvers ledus iepakojuma uzlikšanu uz plaukstas locītavas īsu laiku visas dienas garumā. Tajā pašā laikā jums tiks ieteikts atturēties no spiediena izdarīšanas uz plaukstas locītavu, līdz pietūkums un ar to saistītie zilumi ir pilnībā izzuduši. Dažos gadījumos var būt lietderīgi izmantot kompresijas pārsēju, lai palielinātu ievainotās plaukstas locītavas stabilitāti un aizsardzību. Plaukstas locītavas turēšana paceltā veidā arī var palīdzēt novērst pietūkumu.

Sāpju gadījumā ārsts var ieteikt pārņemt bezrecepšu produktus, kas satur ibuprofēnu. Tie ne tikai palīdzēs mazināt sāpes, bet arī sniegs zināmu pretiekaisuma atvieglojumu bojātajai vietai. Lietojot kopā ar glazūru un kompresijas pārsēju, pastāv iespēja, ka jau pēc pāris dienām redzēsiet ievērojamu pietūkuma samazināšanos.

Dažos gadījumos jums var būt nepieciešama kāda veida plaukstas locītavas fizikālā terapija. Atkarībā no plaukstas pietūkuma iemesla var būt nepieciešami dažādi plaukstas locītavas rehabilitācijas veidi. Tie var ietvert vienkāršus vingrinājumus, ko varat veikt mājās, vai rehabilitācijas darbu, kas tiek veikts fizioterapeita vadībā. Abos gadījumos ir svarīgi ziņot par jebkādu papildu pietūkumu, kas var rasties terapijas rezultātā, un tādējādi novērst turpmākus bojājumus.