Kas ir artišoka lapu ekstrakts?
Īsā atbilde
Artišoka lapu ekstrakts ir piedeva, kas izgatavota no cynara scolymus jeb globusa artišoka auga. To lieto dažādu medicīnisku stāvokļu ārstēšanai, un to var lietot kā ikdienas uztura bagātinātāju. Lai gan precīza šī augu piedevas ietekme nav pilnībā zināma, daudzi pētījumi liecina par daudzsološiem rezultātiem, īpaši attiecībā uz holesterīna kontroli.
Artišoka auga lapās ir daudz antioksidantu. Šie labvēlīgie antioksidanti ekstraktā ir koncentrētā veidā. Citas sastāvdaļas, kas atrodamas šajā papildinājumā, ir hlorogēnskābe un cinarīns. Ekstrakts parasti tiek pārdots kapsulu veidā.
Artišoka lapu ekstrakta kapsulas parasti satur 500 miligramus. Tie tiek ņemti pa vienam, no vienas līdz trīs reizēm dienā. Kapsulas jālieto ēdienreizes laikā. Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju, cilvēkiem pirms dienas režīma sākšanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret šo ekstraktu. Personām, kurām ir zināma alerģija pret krāsvielām vai konservantiem, var būt negatīva reakcija uz piedevu. Tie, kuriem ir alerģija pret artišokiem visā to formā, nedrīkst lietot artišoku lapu ekstraktu.
Artišoka lapu ekstraktu bieži izmanto, lai veicinātu veselīgu gremošanu. Tas palielina žults plūsmu, kas ir būtiska adekvātai gremošanai un veselīgai aknu darbībai. Žults arī palīdz izvadīt no organisma holesterīnu. Šī iemesla dēļ papildinājums ir saistīts ar holesterīna līmeņa uzlabošanos.
Redingas universitātes veiktie pētījumi liecina par ciešu saikni starp artišoka lapu ekstraktu un pazeminātu holesterīna līmeni plazmā. Tiem, kas piedalījās pētījumā, līmenis bija tikai mēreni paaugstināts, bet divpadsmit nedēļu beigās tie uzrādīja ievērojamus uzlabojumus. Pētījuma laikā dalībnieki katru dienu lietoja četras 320 miligramu ekstrakta kapsulas. Plazmas holesterīna līmenis samazinājās vidēji par 4.2 procentiem. Tomēr ZBL holesterīna un ABL holesterīna līmenis netika būtiski ietekmēts.
Šis papildinājums var arī palīdzēt novērst citas gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, kairinātu zarnu sistēmu un gastrītu. Tomēr produkta iespējamā blakusparādība ir gāze. Indivīdiem būs jāizvērtē savas personīgās atbildes uz papildinājumu, nosakot tā lietderību. Tie, kuriem ir aknu slimība, žultspūšļa slimība vai žultsakmeņi, nedrīkst lietot artišoka lapu ekstraktu. Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Saistītie jautājumi
- Kas ir artišoka lampa?Artišoka lampas ir mūsdienīgas lampas, kas veidotas, lai atdarinātu vienkāršas, bet vizuāli pievilcīgas artišoka līnija…
- Kas ir artišoku ekstrakts?Artišoks jeb Cynara scolymus ir daudzgadīgs dadžu vai margrietiņu dzimtas augs. To ēd daudzās pasaules daļās kā delikat…
- Kas ir artišoku pesto?Pesto ir mērces veids, kurā galvenās sastāvdaļas ir baziliks, olīveļļa, priežu rieksti un ķiploki. Artišoks ir biezs, d…
- Kādas ir visizplatītākās olīvu lapu priekšrocības?Olīvu lapa ir medicīniski nozīmīgs augs ar antibakteriālām, pretsēnīšu, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašībām. Senās Ēģi…
- Kas ir normāls holesterīna līmenis?Vissvarīgākais faktors, kas nosaka jūsu sirds un sirds un asinsvadu slimību risku, ir holesterīns. Aknas sintezē holest…
- Kas ir likopēna ekstrakts?Tomātu mīļotāji, iespējams, jau zina daudzās likopēna priekšrocības, kas rodas, lietojot šo vielu. Vēža profilakse, sir…
- Kas ir Ginkgo lapu ekstrakts?Ginkgo lapu ekstrakts ir iegūts no ginkgo biloba koka lapām, kuras dzimtene ir Tianmu Shan kalnu rezervāts Ķīnas austru…
- Kas ir Globe artišoks?Globusa artišoks ir daudzgadīgs augs, ko audzē ēdamo ziedu pumpuru dēļ vai kā dekoratīvu augu. Šis dadžu grupas pārstāv…
- Kas ir sloksnes dēlis?Slokšņu dēlis ir laivu būves veids, kad relatīvi plānas koka sloksnes tiek piestiprinātas pie iekšējās karkasa vai mold…
- Kas ir Kardūns?Kardons ir liels, daudzgadīgs dārzeņaugs, kas ir asteru dzimtas pārstāvis un kura dzimtene ir Vidusjūra un Dienvideirop…