Artišoka lapu ekstrakts ir piedeva, kas izgatavota no cynara scolymus jeb globusa artišoka auga. To lieto dažādu medicīnisku stāvokļu ārstēšanai, un to var lietot kā ikdienas uztura bagātinātāju. Lai gan precīza šī augu piedevas ietekme nav pilnībā zināma, daudzi pētījumi liecina par daudzsološiem rezultātiem, īpaši attiecībā uz holesterīna kontroli.
Artišoka auga lapās ir daudz antioksidantu. Šie labvēlīgie antioksidanti ekstraktā ir koncentrētā veidā. Citas sastāvdaļas, kas atrodamas šajā papildinājumā, ir hlorogēnskābe un cinarīns. Ekstrakts parasti tiek pārdots kapsulu veidā.
Artišoka lapu ekstrakta kapsulas parasti satur 500 miligramus. Tie tiek ņemti pa vienam, no vienas līdz trīs reizēm dienā. Kapsulas jālieto ēdienreizes laikā. Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju, cilvēkiem pirms dienas režīma sākšanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret šo ekstraktu. Personām, kurām ir zināma alerģija pret krāsvielām vai konservantiem, var būt negatīva reakcija uz piedevu. Tie, kuriem ir alerģija pret artišokiem visā to formā, nedrīkst lietot artišoku lapu ekstraktu.
Artišoka lapu ekstraktu bieži izmanto, lai veicinātu veselīgu gremošanu. Tas palielina žults plūsmu, kas ir būtiska adekvātai gremošanai un veselīgai aknu darbībai. Žults arī palīdz izvadīt no organisma holesterīnu. Šī iemesla dēļ papildinājums ir saistīts ar holesterīna līmeņa uzlabošanos.
Redingas universitātes veiktie pētījumi liecina par ciešu saikni starp artišoka lapu ekstraktu un pazeminātu holesterīna līmeni plazmā. Tiem, kas piedalījās pētījumā, līmenis bija tikai mēreni paaugstināts, bet divpadsmit nedēļu beigās tie uzrādīja ievērojamus uzlabojumus. Pētījuma laikā dalībnieki katru dienu lietoja četras 320 miligramu ekstrakta kapsulas. Plazmas holesterīna līmenis samazinājās vidēji par 4.2 procentiem. Tomēr ZBL holesterīna un ABL holesterīna līmenis netika būtiski ietekmēts.
Šis papildinājums var arī palīdzēt novērst citas gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, kairinātu zarnu sistēmu un gastrītu. Tomēr produkta iespējamā blakusparādība ir gāze. Indivīdiem būs jāizvērtē savas personīgās atbildes uz papildinājumu, nosakot tā lietderību. Tie, kuriem ir aknu slimība, žultspūšļa slimība vai žultsakmeņi, nedrīkst lietot artišoka lapu ekstraktu. Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.