Kas ir Kajennas piparu sula?

Dažiem kajēnas piparu sulas dzērājiem patīk to sajaukt ar caureju veicinošu tēju, lai iegūtu papildu attīrīšanas efektu. Lielākā daļa cilvēku, kas dzer eliksīru, uzskata, ka pipari ir pietiekami tīrīšanas līdzeklis. Uzsākot citronu sulas un kajēnas piparu tīrīšanu, var pievienot nelielu daudzumu kajēnas. Vēlāk, pieaugot panesamības līmenim, dzērienam var pievienot vairāk piparu.

Papildus tam, ka sula tiek izmantota kā detoksikācijas līdzeklis, tā tiek izmantota vairākos dažādos uztura plānos. Master Cleanse, kas ietver gan kajēnas piparu sulu, gan sālsūdens skalošanu, izmanto sulu kā tīrīšanas līdzekli. Limonādes diēta ietver sulu kā svara zaudēšanas līdzekli.

Lai gan neviens pētījums nepierāda teoriju, daudzi cilvēki uzskata, ka kajēnas piparu sula palīdz sadedzināt ķermeņa taukus. Daudzas slavenības ir garantējušas šo teoriju, lai gan aiz tās ir maz zinātnes. Tomēr daži pētījumi liecina, ka dzēriens var palīdzēt izlīdzināt vielmaiņu un kalpot kā toniks daudzām slimībām. To lieto gremošanas problēmu, asinsrites problēmu, caurejas, artrīta un saaukstēšanās ārstēšanai.

Kajēnas piparu sulas pagatavošanai nepieciešama puse citrona. Var izmantot arī laimu. Citronu vajadzētu izspiest, lai izspiestu pēc iespējas vairāk sulas, vismaz divas ēdamkarotes (30 mililitrus). Pudelēs pildīta, konservēta un saldēta citronu sula nav ieteicama; svaigs citrons dos vislabākos rezultātus. Sākumā var izmantot nelielu kajēnas piparu šķipsniņu.

Nepieciešamas arī divas ēdamkarotes (30 mililitri) kļavu sīrupa. Lai iegūtu optimālus rezultātus, vēlams, lai tas būtu organisks, tumšs B kategorijas sīrups. Pūristi uzskata, ka jebkurš cits sīrups vienkārši pievienos ķermenim toksīnus, nevis izvadīs tos. Visas šīs sastāvdaļas jāpievieno 283 līdz 397 g (300 līdz 500 mililitriem) filtrēta ūdens.

Ūdenim jābūt nedaudz siltākam par istabas temperatūru. Pirms dzeršanas maisījumu var maisīt vai sakratīt, ja vien tas ir labi samaisīts. Dzēriens jāsamaisa tieši pirms pasniegšanas, lai nodrošinātu maksimālu labumu.

Kajēnas piparu citronu sulas dzērienus nedrīkst lietot pēc enerģiska treniņa vai smagas aktivitātes. To darot, var rasties sāpes vēderā vai krampji. Bērniem un sievietēm, kuras ir stāvoklī un baro bērnu ar krūti, vajadzētu atturēties no citronu sulas un kajēnas piparu detoksikācijas. Pirms šīs vai jebkāda veida tīrīšanas ir ieteicams konsultēties ar ārstu.