Kas ir limonādes tīrīšana?

Persona, kas veic limonādes tīrīšanu, parasti izdzer 0,96 līdz 1,92 kg dienā limonādes maisījuma. Limonādi pagatavo no 283 g (295.7 ml) ūdens, 2 ēdamkarotēm (30 ml) svaigas citronu sulas, 2 ēdamkarotēm (30 ml) B kategorijas kļavu sīrupa un 0.1 tējkarotes (apmēram 0.46 grami) kajēnas piparu. B kategorijas kļavu sīrups nodrošina nepieciešamās ikdienas kalorijas, bet citronu sula un kajēnas pipari nodrošina nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Teorētiski Limonade Cleanse detoksikācijas īpašības ir radušās cietās barības trūkuma dēļ, kā arī citronu sulas un kajēnas piparu attīrošās īpašības, kas, domājams, palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Resnā zarna tiek iztukšota nepietiekamas pārtikas uzņemšanas un ikdienas “sālsūdens skalošanas” dēļ. Sālsūdens tiek pagatavots no 958 g ūdens un 2 tējkarotēm (9.6 gramiem) jūras sāls, un pēc šī maisījuma dzeršanas indivīdam būs atkārtotas zarnu kustības, kas iztukšo resno zarnu. Saskaņā ar Burroughs teikto, tas rada arī detoksikācijas efektu, jo resnajā zarnā ir liels daudzums ar toksīniem bagātu atkritumu.

Eksperti atzīmē, ka limonādes tīrīšanas līdzeklis var palīdzēt indivīdam zaudēt svaru, zaudējot ūdeni un cietos atkritumus. Personas var zaudēt muskuļu masu arī nepietiekama proteīna uzņemšanas dēļ, kas rada pastiprinātu svara zudumu. Ārsti atzīmē, ka pēc limonādes tīrīšanas ķermeņa tauku līmenis var palikt nemainīgs.

Pēc medicīnas ekspertu domām, aknas dabiski darbojas, lai detoksicētu ķermeni, un Limonade Cleanse nesatur veselīgu ikdienas kaloriju daudzumu. Ārsti atzīmē, ka aknu veselība un izvairīšanās no smēķēšanas dabiski nodrošinās, ka ķermenis paliks bez toksīniem. Eksperti arī brīdina, ka šī diēta var iznīcināt veselīgas baktērijas zarnās, kas var izraisīt imūnsistēmas reakcijas pazemināšanos un grūtības ar veselīgu pārtikas gremošanu. Diētas ievērotāji, kuri izmanto šo plānu, pēc atgriešanās pie cietas pārtikas bieži pieņemas svarā, jo badošanās dēļ viņi bieži ir izsalkuši.