Kā es varu pagatavot mājās gatavotu jogurtu?
Īsā atbilde
Jogurta pagatavošana ir salīdzinoši vienkārša pavāriem, kuri labi uzrauga temperatūru un infekciju kontroli, un mājās gatavota jogurta garšu var viegli pielāgot dažādām gaumēm. Vienkāršākais mājās gatavots jogurts ir vienkāršs bezaromatizēts jogurts, lai gan pēc jogurta pagatavošanas var sajaukt garšas, vai arī jogurtu var pasniegt ar svaigiem augļiem, granolu vai citiem uztura bagātinātājiem. Mājas jogurtu var pagatavot no jebkura veida piena ar jebkuru tauku procentu, lai gan pilna tauku satura piens radīs bagātīgāku, biezāku galaproduktu.
Jogurts Turcijā un Grieķijā ir ražots gadsimtiem ilgi. To iegūst, sajaucot Lactobacillus bulgaricus un Streptococcus thermophilus ar sasildītu un atdzesētu pienu, kas tiek turēts temperatūrā, kas veicina šo organismu, bet ne kaitīgo baktēriju augšanu. Maisījumu inkubē astoņas līdz 12 stundas, un abi organismi sagremo pienā esošo laktozi, sabiezinot piena olbaltumvielas un kā blakusproduktu veidojot pikantu pienskābi. Gala rezultāts ir jogurts, ko var ēst neskaitāmos ēdienos, kā arī vienu pašu.
Lai sāktu gatavot mājās gatavota jogurta partiju, jums būs nepieciešams aprīkojums. Sāciet ar jogurta trauku sterilizēšanu verdoša ūdens katlā desmit minūtes, vienmēr atstājot katlam vāku. Jums būs nepieciešams arī katls ar biezu dibenu, kurā uzsildītu pienu, un vieta jogurta inkubēšanai. Ja plānojat mājās gatavotu jogurtu padarīt par galveno savā mājsaimniecībā, varat apsvērt iespēju iegādāties jogurta inkubatoru. Pretējā gadījumā jūs varat izmantot cepeškrāsni, dzesētāju, kas piepildīts ar siltu ūdeni, vai savu automašīnu siltā dienā, taču ņemiet vērā, ka pareizas temperatūras uzturēšana var būt sarežģīta un būs jāuzrauga. Ir svarīgi arī iegādāties precīzu termometru, jo jums būs bieži jāpārbauda temperatūra.
Pirmais solis mājās gatavota jogurta pagatavošanā ir piena uzsildīšana un sterilizēšana. Sildiet pienu lielā, biezā katlā līdz 180-85 °C (82-85 grādiem pēc Celsija), bieži maisot, lai tas vienmērīgi uzkarsētu un nepieļautu applaucēšanos. Pēc tam ļaujiet pienam atdzist līdz 44,4 °C un pēc tam pievienojiet kultūru. Vislabākā mājās gatavota jogurta kultūra ir vienkārša veikalā iegādāta jogurta partija, ja vien uz trauka ir rakstīts “aktīvās kultūras” vai “dzīvās kultūras”. Katrai ceturtdaļai piena pievienojiet divas ēdamkarotes jogurta, vienmērīgi maisot maisījumu un pēc tam ielejot to sterilizētos traukos. Inkubējiet jogurta traukus, turot temperatūru starp 105-50 °C (41-49 grādiem pēc Celsija), un netraucējiet tos. Jo ilgāk jogurts tiek inkubēts, jo biezāks un spilgtāks tas būs.
Pēc aptuveni astoņu stundu ilgas inkubācijas mājās gatavotais jogurts tiks pabeigts, un pirms lietošanas to var uzglabāt ledusskapī līdz divām nedēļām. Noteikti nolieciet malā burciņu, lai to izmantotu kā starteri citai partijai, un ik pēc piecām vai sešām partijām izmantojiet svaigu komerciālā jogurta trauku, lai neizsmeltu savu kultūru. Ja jogurts smaržo dīvaini vai ir mainījis krāsu, izmetiet to. Piesārņotāji var iekļūt jogurtā pat ļoti tīrā virtuvē, un labāk ir būt drošam nekā žēl.
Saistītie jautājumi
- Kas ir mandeļu piena jogurts?Mandeļu piena jogurtu pagatavo, pievienojot mandeļu pienam dzīvās kultūras un ļaujot maisījumam rūgt. Atšķirībā no jogu…
- Kādi ir dažādi piena bezpiena jogurta veidi?Jogurts bez piena ir populāra izvēle cilvēkiem, kuri ievēro diētu bez piena produktiem vai tiem, kuriem ir laktozes nep…
- Kāda ir atšķirība starp jogurtu un grieķu jogurtu?Šobrīd neviens nav pārsteigts, dzirdot, ka jogurts ir labs ķermenim. Tas ne tikai nodrošina labu kalcija devu, bet liel…
- Kas jāņem vērā, pērkot mājas jogurta automātu?Mājas jogurta automāts var būt lieliska ierīce vai cita lieta, kas grabē skapju aizmugurē un aizņem vietu. Ir svarīgi a…
- Kas ir jogurta mafini?Maiznieki, kas gatavo jogurta smalkmaizītes, izmanto jogurtu citu sastāvdaļu vietā, lai pagatavotu veselīgāku smalkmaiz…
- Kas ir Crock Pot Jogurts?Crock Pot jogurts ir jogurts, ko gatavo mājās lēnajā plītē. Lēnās plīts vai Crock Pot izmantošana jogurta pagatavošanai…
- Kas ir žāvēts jogurts?Žāvēts jogurts ir pārsteidzoši daudzpusīga parastā jogurta forma, ko bieži izmanto diezgan veselīgās jogurta uzkodās. J…
- Kas ir epitalāmijs?Epitalāmijs ir dzejolis, kas rakstīts līgavai un līgavainim un tiek pasniegts kā dāvana viņu kāzu dienā. Tradicionāli e…
- Kas ir paplašinošās kabatas?Paplašināmās kabatas var atrast plašā failu mapju klāstā. Tie var būt mapē ar vienu vai vairākām kabatām. Sarežģītākiem…
- Kas ir Mishti Doi?Dahi jeb jogurts ir tradicionāls ēdiens Indijā, kur to var ēst tīrā veidā vai izmantot dažādu veidu maltīšu pagatavošan…