Kas ir pagarinātājs Hallucis Longus?

Cilvēka ķermenī ir tikai viens muskulis, kas spēj atvilkt vai pagarināt kājas īkšķi. Šis muskulis ir halucis garais ekstensors, un tas sākas gar fibulas priekšējās daļas iekšējo virsmu. Fibulu tautā dēvē arī par teļa kaulu. Muskulis virzās uz leju no fibulas uz pēdu, beidzot sasniedzot galu pie lielā pirksta.

Dorsifleksija ir termins, kad šis muskulis liek pēdai kustēties augšup. Inversija ir tad, kad pēda tiek pārvietota uz iekšu, uz sāniem. Papildus lielā pirksta izstiepšanai gan dorsifleksija, gan inversija ir iespējama, pateicoties hallucis longus ekstensoram.

Nervu piegādi muskuļiem nodrošina peroneālais nervs. Šis nervs ir pazīstams arī kā fibulārais nervs, un tas stiepjas no kājas apakšējās daļas līdz pēdai. Tas arī nodrošina nervu piegādi katram pirkstam.

Svarīga ir katra kustība, kas iespējama, izmantojot halucis garo ekstensoru. Tomēr viena konkrēta šī muskuļa funkcija ir visievērojamākā, jo tā palīdz pārvietoties vai staigāt. Šī funkcija ir vissvarīgākā, ejot pa jebkura veida pakāpieniem, īpaši pa kāpņu grupām. Muskulis ļauj lielajam pirkstam virzīties uz augšu tā, lai pēda kāpšanas laikā spētu notīrīt katras atsevišķas kāpnes.

Vingrinājumi, piemēram, kāju pirkstu pacelšana, bieži vien ir izdevīgi, lai stiprinātu halucis garo stiepēju muskuļus. Apakšstilba stiepšana tiek izmantota arī, lai palīdzētu tā kustībai. Ja šis muskulis kļūst vājš vai ja apkārtējās cīpslas tiek ievainotas vai iekaisušas, bieži ir nepieciešama medicīniska palīdzība. Medicīnas speciālists, kas specializējas sporta medicīnā, bieži vien ir vislabāk sagatavots, lai ārstētu šos īpašos traumu veidus.