TJG Online
Anatomija un fizioloģija

Kas ir cīpslas apvalks?

Īsā atbilde

Cīpslas apvalks jeb cīpslas sinoviālā maksts (vagina synovialis tendinis) ir plāna divslāņu čaula, kas apņem cīpslu tajās vietās, kur tā slīd gar kaulu vai maina virzienu. Starp abiem slāņiem ir neliels daudzums sinoviālā šķidruma, kas darbojas kā smērviela un samazina berzi. Visbiežāk šādi apvalki atrodas plaukstas locītavas, pirkstu, potītes un pēdas rajonā, kur cīpslas iet cauri šauriem kanāliem.

Cīpsla (tendo) ir blīva, paralēli sakārtota kolagēna šķiedru kūlīša veida struktūra, kas pārnes muskuļa saraušanās spēku uz kaulu. Lai šis spēks nonāktu līdz pirksta galam, cīpslai nereti jāveic garš ceļš pa šaurām spraugām un jāapliecas ap kaulainiem izciļņiem. Tieši šajās vietās evolūcija ir atrisinājusi berzes problēmu ar sinoviālu apvalku, kas darbojas līdzīgi kā eļļota čaula ap trosi.

Apvalks sastāv no diviem sinoviālās membrānas slāņiem. Iekšējais jeb viscerālais slānis cieši pieguļ pašai cīpslai, ārējais jeb parietālais slānis izklāj kanāla sienu, un abi vienā galā pāriet viens otrā, veidojot noslēgtu telpu. Šajā telpā ir plāna kārtiņa sinoviālā šķidruma, kas samazina berzi un vienlaikus baro cīpslas virspusējos slāņus.

Ārpus apvalka cīpslu ietver irdenāki saistaudi, ko sauc par paratenonu. Tas pieļauj slīdēšanu, bet nav noslēgta dobuma. Šī atšķirība ir svarīga klīniski: paratenona iekaisums izpaužas kā sāpīga kraukšķēšana pa visu cīpslas gaitu, turpretī sinoviālā apvalka iekaisums koncentrējas tieši apvalka robežās un rada raksturīgu pietūkumu pa cīpslas ceļu.

Pirkstu saliecējcīpslu apvalkus papildus nostiprina šķērsvirziena un krustveida saišu joslas jeb blokveida saites, kas notur cīpslu pieguļam kaulam. Ja šīs joslas nebūtu, saliecot pirkstu, cīpsla atvirzītos no kaula kā loka stiegra, un pirksts zaudētu spēku. Šī detaļa izskaidro arī to, kāpēc viena šaura joslas sabiezējuma dēļ var iestrēgt vesela pirksta kustība.

Uzbūve pa slāņiem

Šķērsgriezumā apvalks izskatās kā divas koncentriskas plēves ap cīpslu. Starp tām esošā sprauga ir virtuāla: veselā stāvoklī tajā ir tikai dažas piles šķidruma, un lielāks daudzums jau nozīmē izsvīdumu. Vietā, kur abas lapiņas savienojas, izveidojas saistaudu tiltiņš, kas cīpslai pienes asinsvadus un nervu galiņus.

Pirkstos šos tiltiņus sauc par vinkulām. Tās ir īsas, plānas saistaudu plēksnītes starp cīpslu un pirksta kaula virsmu, un tajās iet sīkas artērijas. Ķirurgam, kas šuj pārgrieztu cīpslu, vinkulu saglabāšana ir tikpat svarīga kā pati šuve, jo no tām atkarīga cīpslas apasiņošana.

StruktūraKur sastopamaUzdevums
Sinoviālais apvalksPlauksta, pirksti, potīte, pēdaSlīdēšana šaurā kanālā, berzes mazināšana
ParatenonsAhileja cīpsla, brīvi gulošas cīpslasKustīgs saistaudu ietvars bez slēgta dobuma
Blokveida saitesPirkstu saliecējcīpslu gaitāNotur cīpslu pieguļam kaulam
VinkulasPirkstu saliecējcīpslasPienes asinsvadus cīpslai

Kur cilvēka ķermenī ir cīpslu apvalki

Apvalki koncentrējas tur, kur cīpslas iet cauri kanāliem, ko no ārpuses noslēdz plata saistaudu josla. Šādas joslas ir plaukstas locītavas priekšpusē un mugurpusē, potītes apvidū un pēdas pamatnē. Katrā kanālā ietilpst viena vai vairākas cīpslas kopā ar savu apvalku.

  • Plaukstas locītavas plaukstas pusē: pirkstu saliecējcīpslas kopā ar vidusnervu karpālajā kanālā.
  • Plaukstas locītavas mugurpusē: sešas atsevišķas nodaļas ar atliecējcīpslu apvalkiem.
  • Pirkstos: virspusējo un dziļo saliecējcīpslu kopīgs apvalks, ko nostiprina blokveida saites.
  • Pleca locītavā: divgalvainā muskuļa garās galvas cīpslas apvalks, kas ir turpinājums locītavas somiņai.
  • Potītē un pēdā: garā īkšķa saliecēja, pakaļējā un priekšējā lielā liela kaula muskuļa un peroneālo muskuļu cīpslu apvalki.

Kā apvalks strādā mehāniski

Sinoviālais šķidrums satur hialuronānu un olbaltumvielas, kas veido plānu slīdošu kārtiņu starp abām lapiņām. Kustību laikā slodze šo kārtiņu iespiež starp virsmām, un berzes koeficients kļūst ļoti mazs. Tieši šī iemesla dēļ vesels pirksts saliecas bez jebkādas sajūtas, ka kaut kas iekšpusē kustētos.

Otrs uzdevums ir virziena maiņa. Kur cīpsla apliecas ap kaulaino izcilni, apvalks kopā ar blokveida saiti darbojas kā trīsītis: spēka virziens mainās, bet cīpsla nenobīdās sānis. Cena par šo risinājumu ir saspiedums, tāpēc tieši šajās vietās cīpslas audi ar laiku kļūst skrimšļveidīgi un biežāk attīstās nodilums.

  1. Muskulis saraujas un velk cīpslu proksimālā virzienā.
  2. Cīpsla slīd apvalka iekšienē, pa ceļam pārvietojot sinoviālo šķidrumu.
  3. Blokveida saites notur cīpslu pie kaula, neļaujot tai izlekt no gultnes.
  4. Spēks nonāk līdz piestiprināšanās vietai, un pirksts vai pēda saliecas.
  5. Atslābstot muskulim, antagonists un cīpslas elastība atgriež to sākotnējā stāvoklī.

Apasiņošana, barošanās un dzīšana

Cīpsla apvalka iekšienē saņem barības vielas divējādi: no asinsvadiem, kas ienāk pa vinkulām, un tieši no sinoviālā šķidruma difūzijas ceļā. Tāpēc cīpslas vielmaiņa ir lēna, un pēc plīsuma vai šuves dzīšana ilgst mēnešus, nevis nedēļas.

Šeit slēpjas arī tā atziņa, kuru īss apraksts parasti nepasaka. Cīpslas dzīšanai apvalkā ir divi savstarpēji pretēji ceļi: dzīšana no apkārtējiem audiem rada saaugumus, kas cīpslu piesien pie apvalka, bet dzīšana no cīpslas pašas šūnām saaugumus nerada. Tieši tāpēc pēc saliecējcīpslas šuves rokas ķirurgi sāk kontrolētas kustības agri, nevis fiksē roku uz ilgu laiku: agrīna slīdēšana pastumj dzīšanu par labu otrajam ceļam un saglabā pirksta kustīgumu.

Attīstība un vecuma izmaiņas

Augļa attīstības gaitā cīpslas un to apvalki veidojas no mezenhīmas kopā ar muskuļiem un kauliem, un sinoviālās spraugas izveidojas pakāpeniski, atdaloties šūnu slāņiem. Jaundzimušajam apvalku sienas ir plānas un ļoti elastīgas, tādēļ bērniem berzes izraisīts tenosinovīts ir rets.

Ar gadiem sinoviālā membrāna kļūst plānāka, šķidruma sastāvs mainās, bet blokveida saites un apvalku sienas sabiezē. Papildus tam atkārtota vienveidīga slodze, cukura diabēts, vairogdziedzera darbības traucējumi un iekaisīgas locītavu slimības veicina apvalka sabiezēšanu. Rezultātā vidējā un vecākā vecumā pieaug tādu stāvokļu biežums kā lecošais pirksts un plaukstas locītavas tenosinovīts.

Kas noiet greizi: tenosinovīts un citas problēmas

Cīpslas apvalka iekaisumu sauc par tenosinovītu. Raksturīgi simptomi ir sāpes tieši pa cīpslas gaitu, pietūkums šaurā joslā, sāpju pastiprināšanās aktīvā kustībā pret pretestību un dažkārt kraukšķoša sajūta zem pirkstiem. Iemesls var būt pārslodze, trauma, reimatoloģiska slimība vai infekcija.

Ar ikdienas sūdzībām vispirms vēršas pie ģimenes ārsta, kurš vajadzības gadījumā nosūta pie traumatologa ortopēda vai rokas ķirurga. Ja tenosinovīts atkārtojas vairākās vietās, pievienojas rīta stīvums vai locītavu pietūkums, nepieciešama reimatologa konsultācija. Strutains pirksta saliecējcīpslas apvalka iekaisums pēc dūriena vai kodiena ir atsevišķs, neatliekams stāvoklis: pirksts ir vienmērīgi uztūcis, tur pussaliektā stāvoklī, sāp pa visu gaitu un stipri sāp, mēģinot to iztaisnot; šādā gadījumā jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu tajā pašā dienā.

StāvoklisTipiskā vietaRaksturīgā pazīme
Lecošais pirkstsPirksta pamatnes blokveida saitePirksts iestrēgst un pēkšņi atlec
De Kervēna tenosinovītsPlaukstas locītavas īkšķa puseSāpes, satverot priekšmetu vai noliecot roku
Infekciozs tenosinovītsPirksta saliecējcīpslas apvalksPietūkums, stipras sāpes, iztaisnošana nepanesama
Reimatoīds tenosinovītsPlaukstas locītava, pirkstiMīksts pietūkums un rīta stīvums vairākās vietās

Kā to izmeklē

Diagnozi lielākoties nosaka klīniski: ārsts palpē pa cīpslas gaitu, pārbauda kustību pret pretestību un izmanto mērķtiecīgus provokācijas testus. De Kervēna tenosinovīta gadījumā tipisks ir tests, kurā īkšķi ieliek dūrē un plaukstu noliec uz mazā pirkstiņa pusi.

No attēldiagnostikas pirmajā vietā ir ultrasonogrāfija, jo tā rāda apvalku reālā laikā: redzams šķidrums ap cīpslu, sabiezēta siena un pati cīpslas slīdēšana kustības laikā. Magnētiskā rezonanse noder sarežģītos gadījumos un pirms operācijas plānošanas. Rentgenogramma pašu apvalku nerāda, bet palīdz izslēgt lūzumu, artrozi vai pārkaļķojumus.

Ar ko to jauc

Visbiežākā neskaidrība ir starp tendinītu, tenosinovītu un bursītu. Tendinīts nozīmē pašas cīpslas bojājumu, tenosinovīts skar apvalku, bet bursīts ir atsevišķa gļotsomiņa netālu no locītavas. Sāpju vieta bieži ir līdzīga, taču ultrasonogrāfijā šīs struktūras atšķiras skaidri.

Pirkstu tirpšana un nejutīgums nav tenosinovīta pazīme: tie drīzāk norāda uz nerva saspiedumu, piemēram, karpālā kanāla sindromu. Tomēr abi var pastāvēt kopā, jo sabiezēti cīpslu apvalki karpālajā kanālā palielina spiedienu uz vidusnervu. Ganglijs jeb sinoviāla cista ir apaļš, blīvs, ierobežots veidojums, kas neseko cīpslas garumam, un ar to atšķiras no tenosinovīta iegarenā pietūkuma.

Bieži uzdotie jautājumi

Vai cīpslas apvalks ir visām cīpslām?

Nē. Sinoviāls apvalks ir tikai tām cīpslām, kas iet cauri šauriem kanāliem vai apliecas ap kaulainiem izciļņiem, galvenokārt plaukstā, pirkstos, potītē un pēdā. Pārējās cīpslas, piemēram, Ahileja cīpslu, ietver irdenāks saistaudu slānis bez slēgta dobuma.

Kāpēc pirksts iestrēgst saliektā stāvoklī?

Šo stāvokli sauc par lecošo pirkstu. Tas rodas, kad cīpsla vietā, kur tā iet zem pirksta pamatnes blokveida saites, sabiezē, vai arī sabiezē pati saite, un slīdēšana kļūst traucēta. Pirksts saliecas, bet atpakaļ iztaisnojas ar aizķeršanos vai pēkšņu paklikšķi, un ar laiku var vispār iestrēgt.

Cik ilgi dzīst cīpslas apvalka iekaisums?

Tas ir ļoti dažādi un atkarīgs no cēloņa, iekaisuma ilguma pirms ārstēšanas sākuma un no tā, vai slodzi izdodas samazināt. Pārslodzes izraisīts tenosinovīts bieži uzlabojas nedēļu laikā, ja roka tiek saudzēta, savukārt ilgstoši simptomi var prasīt mēnešus. Ja sāpes nemazinās vai atkārtojas, ir jākonsultējas ar ārstu, nevis jāturpina gaidīt.

Vai tenosinovītu var ārstēt mājās?

Sākotnēji palīdz slodzes samazināšana, darba kustību maiņa un dažreiz šina, kas ierobežo sāpīgo kustību. Tomēr paškārstēšanās ir pamatota tikai tad, ja nav pietūkuma ar apsārtumu, drudža vai stipru sāpju miera stāvoklī. Iekaisuma vai infekcijas pazīmju gadījumā jāvēršas pie ārsta, jo strutains apvalka iekaisums bez ārstēšanas ātri bojā cīpslu.

Kāpēc pēc cīpslas šūšanas pirksts jākustina agri?

Apvalkā esoša cīpsla dzīst gan no savām šūnām, gan no apkārtējiem audiem, un otrais ceļš rada saaugumus starp cīpslu un apvalku. Kontrolēta, ārsta noteikta agrīna kustība uztur slīdēšanu un mazina saaugumu veidošanos. Kustību apjomu un laiku nosaka operējošais ķirurgs kopā ar rokas terapeitu, un pašdarbība šeit ir bīstama.

Vai ultrasonogrāfija ir labāka par magnētisko rezonansi?

Cīpslu apvalku izmeklēšanai ultrasonogrāfija bieži ir pirmā izvēle, jo tā ir ātra, pieejama un rāda cīpslu kustībā, kas ir izšķiroši, piemēram, lecošā pirksta gadījumā. Magnētiskā rezonanse labāk parāda dziļākas struktūras, kaula izmaiņas un sarežģītas traumas. Metodes izvēli nosaka ārsts atkarībā no jautājuma, uz kuru jāatbild.

Avoti