Extensor digitorum longus: garais pirkstu atliecējs
Īsā atbilde
Garais pirkstu atliecējmuskulis (musculus extensor digitorum longus) ir plāns, spalvveida muskulis apakšstilba priekšējā nodalījumā, kas sākas pie lielakaula ārējā paugura un mazakaula priekšējās virsmas un beidzas ar četrām cīpslām uz otrā līdz piektā kāju pirksta. Tas paceļ šos četrus pirkstus uz augšu un vienlaikus palīdz pacelt visu pēdu potītē. Tā cīpslas ir viegli redzamas un taustāmas pēdas mugurā, kad cilvēks paceļ pirkstus.
Pēdas muguru pārklāj plāns ādas slānis, zem kura, paceļot pirkstus, uzreiz parādās četras izteiktas stīgas. Tās ir garā pirkstu atliecējmuskuļa cīpslas. Muskulis, kuram tās pieder, atrodas daudz augstāk, apakšstilbā, un tieši tāpēc to uzskata par pēdas ārējo jeb ekstrīnsisko muskuli.
Šāda uzbūve nav nejauša. Pēdai jābūt vienlaikus izturīgai un vieglai, tāpēc lielākā daļa spēka nāk no muskuļiem, kas paši atrodas ārpus pēdas un darbojas caur garām cīpslām. Tas ir tas pats princips, ko izmanto marionetēs: motors ir vienā vietā, kustīgā daļa citā.
Muskuļa darbs šķiet vienkāršs, bet tam ir divas atšķirīgas puses. Viena ir pirkstu pacelšana, otra ir visas pēdas pacelšana potītes locītavā. Otrā ir praktiski svarīgāka, jo bez tās cilvēks nevarētu normāli soļot.
Tieši tāpēc šis muskulis bieži parādās klīniskajās sarunās par nokarenu pēdu, par apakšstilba priekšējā nodalījuma sindromu un par sāpēm pēdas mugurā, ko izraisa pārāk cieši sasieti apavi.
Sākums, gaita un piestiprināšanās
Muskulis sākas no lielakaula ārējā paugura (condylus lateralis tibiae), no mazakaula priekšējās virsmas augšējām trim ceturtdaļām, no starpkaulu plēves un no apakšstilba fascijas iekšējās puses, kā arī no starpmuskuļu starpsienas, kas to atdala no mazakaula muskuļiem.
Muskuļa vēderiņš iet lejup pa apakšstilba priekšējo ārējo malu un apmēram apakšstilba lejasdaļā pāriet vienā platā cīpslā. Šī cīpsla šķērso potīti zem augšējās un apakšējās atliecēju saites (retinaculum musculorum extensorum) un pēc tam sadalās četrās atsevišķās cīpslās.
Katra cīpsla dodas uz savu pirkstu, sākot ar otro un beidzot ar piekto. Uz pirksta cīpsla neieaug kaulā tieši, bet izplešas plēvveida trīsstūrī, ko sauc par atliecēju izplešanos. No tās viena vidējā josla piestiprinās pie vidējā pirkstkaula pamatnes, bet divas sānu joslas apvienojas un piestiprinās pie naga pirkstkaula pamatnes.
Ar šo muskuli cieši saistīts ir trešais mazakaula muskulis (musculus fibularis tertius), kas daudziem cilvēkiem faktiski ir tā piektā, atdalījusies daļa un piestiprinās pie piektā pleznas kaula pamatnes. Tas ne visiem cilvēkiem ir; tā trūkums ir normas variants.
- Sākums: lielakaula ārējais paugurs, mazakaula priekšējā virsma, starpkaulu plēve.
- Gaita: apakšstilba priekšējais nodalījums, tad zem atliecēju saitēm.
- Sadalīšanās: četras cīpslas otrajam līdz piektajam pirkstam.
- Piestiprināšanās: caur atliecēju izplešanos pie vidējā un naga pirkstkaula.
- Blakus: trešais mazakaula muskulis, bieži šī paša muskuļa atdalījusies daļa.
Inervācija, asinsapgāde un kaimiņi
Muskuli inervē dziļais fibulārais nervs (nervus fibularis profundus), kas nāk no kopējā fibulārā nerva un iet cauri tieši šī muskuļa sākumdaļai, pirms nonāk priekšējā nodalījumā. Asinis tas saņem no priekšējās lielakaula artērijas (arteria tibialis anterior).
Apakšstilba priekšējā nodalījumā tam blakus atrodas vēl trīs muskuļi: lielakaula priekšējais muskulis iekšpusē, garais īkšķa atliecējmuskulis starp abiem un trešais mazakaula muskulis ārpusē. Visus četrus inervē viens un tas pats nervs un baro viena un tā pati artērija, un visus četrus ieskauj viena stingra fascija.
Šī kopīgā fascija ir iemesls, kāpēc apakšstilba priekšējā nodalījuma sindroms skar visus šos muskuļus vienlaikus. Tā nav izstiepjama, tāpēc jebkura tūska tās iekšpusē strauji paaugstina spiedienu.
| Muskulis | Galvenā darbība | Pēdas pirksti |
|---|---|---|
| Extensor digitorum longus | Paceļ otro līdz piekto pirkstu un pēdu | Otrais līdz piektais |
| Extensor hallucis longus | Paceļ lielo pirkstu un pēdu | Tikai lielais pirksts |
| Extensor digitorum brevis | Papildu pirkstu pacelšana, atrodas pašā pēdā | Otrais līdz ceturtais |
| Tibialis anterior | Paceļ pēdu un pagriež uz iekšu | Nepiestiprinās pie pirkstiem |
Ko muskulis dara
Galvenā darbība ir otrā līdz piektā pirksta atliekšana, tas ir, pacelšana uz augšu pleznas un pirkstkaulu locītavās. Tā otrā darbība ir pēdas pacelšana potītē, ko sauc par dorsālo fleksiju, un neliela palīdzība pēdas pagriešanā uz āru.
Gaitā muskulis strādā divos režīmos. Kad kāja ir gaisā, tas paceļ pirkstus un pēdu, lai tie neaizķertos aiz zemes. Kad papēdis nupat nolikts, tas kopā ar lielakaula priekšējo muskuli bremzē pēdas nolaišanos, strādājot izstiepjoties, nevis saīsinoties.
Svarīga nianse ir tā, ka muskulis viens pats nespēj pirkstus pilnībā iztaisnot visās locītavās. Pirkstkaulu starplocītavu pilnīga iztaisnošana prasa arī pēdas iekšējo muskuļu, tārpveida un starpkaulu muskuļu, darbu, jo tie pievelk atliecēju izplešanos. Ja iekšējie muskuļi ir vāji, bet garais atliecējs strādā pastiprināti, pirksti ieņem ķetnveida stāvokli: pamatlocītava pārmērīgi pacelta, bet pārējās saliektas.
Kas var noiet greizi
Biežākā problēma nav pašā muskulī, bet nervā, kas to vada. Kopējā fibulārā nerva saspiešana pie mazakaula kakliņa atslēdz visu priekšējo nodalījumu, un rezultāts ir nokarena pēda: pirksti soļojot velkas pa zemi, un cilvēks sāk celt celi augstāk.
Otra ir apakšstilba priekšējā nodalījuma sindroms. Pēc lūzuma, sasituma vai ļoti intensīvas neierastas slodzes nodalījumā uzkrājas tūska, spiediens pieaug, un muskuļi paliek bez asinsapgādes. Tipiskā pazīme ir stipras sāpes, kas neatbilst traumas smagumam un kas pastiprinās, pasīvi noliecot pirkstus uz leju. Šis stāvoklis prasa neatliekamu ķirurģisku palīdzību.
Trešā ir cīpslu kairinājums pēdas mugurā. Cieši sasieti apavi, jauni skriešanas apavi vai kalnu slēpošanas zābaki spiež uz cīpslām tieši tur, kur tās šķērso potīti, un rodas sāpes, pietūkums un dažkārt krikstoša sajūta. Šo stāvokli sauc par atliecēju cīpslu tendinītu.
Ar šiem stāvokļiem strādā ģimenes ārsts, neirologs, traumatologs ortopēds un fizioterapeits; nodalījuma sindroms ir ķirurga kompetencē. Ja pēda pēkšņi nokarājas vai apakšstilba sāpes strauji pieaug, ārsts jāapmeklē nekavējoties.
- Nokarena pēda: pirksti velkas pa zemi, gaita ar augstu ceļa pacelšanu.
- Nodalījuma sindroms: stipras, augošas sāpes, neatliekams stāvoklis.
- Atliecēju tendinīts: sāpes pēdas mugurā, saistītas ar apaviem un slodzi.
- Ķetnveida pirksti: garais atliecējs strādā pārmērīgi, iekšējie muskuļi vāji.
- Cīpslas bojājums pēc griezta ievainojuma pēdas mugurā: zūd viena pirksta pacelšana.
Kā muskuli izmeklē
Apskate sākas ar vienkāršu lūgumu pacelt pirkstus. Uz pēdas muguras izcilās cīpslas ir labi redzamas, un ārsts salīdzina abas puses. Tad pārbauda spēku pret pretestību, atsevišķi pirkstiem un atsevišķi visai pēdai.
Svarīgi ir nošķirt, kas tieši ir vājš. Ja nespēj pacelt pirkstus, bet pēdu var, bojājums var būt tikai cīpslā vai vienā nerva zarā. Ja nespēj ne pirkstus, ne pēdu, problēma ir augstāk nervā vai nodalījumā.
Objektīvi to pārbauda ar nervu vadīšanas izmeklējumu un elektromiogrāfiju. Cīpslu un muskuļa struktūru parāda ultrasonogrāfija, kas šajā apvidū ir ļoti informatīva, jo cīpslas guļ virspusēji. Magnētisko rezonansi izmanto, kad jānovērtē muskuļa bojājums, tūska vai saspiedēja veidojums.
- Pirkstu un pēdas pacelšanas apskate un salīdzinājums ar otru pusi.
- Spēka pārbaude pret pretestību atsevišķi pirkstiem un pēdai.
- Jušanas pārbaude starp pirmo un otro pirkstu.
- Cīpslu izsekošana ar ultrasonogrāfiju, ja ir sāpes pēdas mugurā.
- Nervu vadīšanas izmeklējums, ja ir vājums bez traumas.
Ar ko to sajauc
Pirmais nošķīrums ir starp garo un īso pirkstu atliecējmuskuli. Īsais atliecējs atrodas pašā pēdā, tā vēderiņš veido nelielu izcilni pēdas mugurā pie ārējās malas, un tas darbojas tikai uz otro līdz ceturto pirkstu. Pietūkums šajā vietā pēc potītes sastiepuma bieži ir tieši īsā muskuļa sasitums, nevis nopietns bojājums.
Otrais ir sajaukt šī muskuļa cīpslu ar garā īkšķa atliecējmuskuļa cīpslu. Pēdējā iet uz lielo pirkstu un potītes līmenī atrodas starp lielakaula priekšējā muskuļa un pirkstu atliecēja cīpslām. Pārbaudot atsevišķi lielā pirksta pacelšanu, tās viegli nošķir.
Trešais ir jaukt sāpes cīpslās ar pēdas pleznas kaula noguruma lūzumu. Noguruma lūzums sāp pie spiediena tieši uz kaula un pastiprinās ar katru soli, savukārt cīpslas sāpes ir izstieptas gar cīpslas gaitu un pastiprinās, paceļot pirkstus pret pretestību.
Ceturtais ir priekšstats, ka ķetnveida pirksti ir tikai apavu sekas. Bieži aiz tiem slēpjas pēdas iekšējo muskuļu vājums, kas savukārt var būt neiropātijas pazīme; tāpēc jauni pirkstu deformācijas gadījumi pieaugušam cilvēkam ir vērts izvērtēt pie ārsta.
Nianse, kas paliek ārpus tekstgrāmatas
Vissvarīgākā nianse par šo muskuli ir tā, ka kājā atliecēju izplešanās sistēma darbojas mazāk droši nekā rokā. Rokā tārpveida un starpkaulu muskuļi ir spēcīgi un labi vada pirkstu smalkās kustības; pēdā tie ir daudz vājāki un cilvēkam, kurš visu mūžu staigā apavos, bieži vēl vājāki par vidējo. Tāpēc līdzsvars starp garo atliecēju un pēdas iekšējiem muskuļiem viegli izjūk, un tieši tas ir ķetnveida un āmurveida pirkstu biežākais mehānisms.
Otra praktiskā detaļa attiecas uz ķirurģiju. Tā kā katra no četrām cīpslām darbojas samērā patstāvīgi un tā kā pirkstu pacelšanas zudums traucē mazāk nekā pēdas pacelšanas zudums, šī muskuļa cīpslas izmanto pārstādīšanai. Piemēram, nokarenas pēdas gadījumā viena cīpsla var tikt pārvietota, lai atjaunotu pēdas pacelšanu. Šī iespēja balstās tieši uz muskuļa anatomiskās uzbūves daudzdaļīgumu.
Trešā doma ir par to, kāpēc trešā mazakaula muskuļa trūkums nav svarīgs. Šis muskulis cilvēkam ir salīdzinoši jauns un mainīgs, un tā uzdevumu labi pārņem pārējie. Tas ir labs atgādinājums, ka anatomiskās variācijas ir normālas un ka atrade, kas atšķiras no grāmatas attēla, pati par sevi nenozīmē slimību.
Bieži uzdotie jautājumi
Kur atrodas extensor digitorum longus?
Tas atrodas apakšstilba priekšējā ārējā daļā, starp lielakaula priekšējo muskuli un mazakaula muskuļiem. Muskuļa vēderiņš ir apakšstilbā, bet tā četras cīpslas šķērso potīti un iet pa pēdas muguru uz otro līdz piekto pirkstu. Tās ir viegli redzamas, paceļot pirkstus.
Ko dara šis muskulis?
Tas paceļ otro līdz piekto kāju pirkstu uz augšu un palīdz pacelt visu pēdu potītes locītavā. Gaitā tas ne tikai paceļ pēdu, bet arī bremzē tās nolaišanos pēc papēža nolikšanas. Bez tā pirksti soļojot velkas pa zemi.
Kāpēc sāp pēdas mugura pēc skriešanas jaunos apavos?
Bieži cēlonis ir atliecēju cīpslu kairinājums vietā, kur tās šķērso potīti zem atliecēju saites, un to izraisa pārāk cieši sasietas šņores vai neierasta slodze. Parasti palīdz šņorēšanas maiņa, slodzes samazināšana un laiks. Ja sāpes nepāriet vai parādās pietūkums un krikstoša sajūta, jāvēršas pie ārsta.
Vai šis muskulis ir saistīts ar nokarenu pēdu?
Jā, tas ir viens no muskuļiem, kas nokarenas pēdas gadījumā pārstāj strādāt. Tomēr cēlonis parasti ir nevis muskulī, bet dziļajā fibulārajā nervā vai kopējā fibulārajā nervā, kas to inervē. Tāpēc izmeklēšana sākas ar nerva, nevis muskuļa vērtēšanu.
Kā šo muskuli var stiprināt?
Priekšējā nodalījuma muskuļus trenē kustības, kurās pēda tiek pacelta pret pretestību, piemēram, ar gumijas lentu, kā arī staigāšana uz papēžiem. Slodze jāpalielina pakāpeniski, jo šis nodalījums ir jutīgs pret pēkšņu pārslodzi. Ja ir sāpes vai iepriekšēja trauma, vingrojumus vēlams saskaņot ar fizioterapeitu.
Kāda atšķirība starp garo un īso pirkstu atliecējmuskuli?
Garais atrodas apakšstilbā un darbojas caur garām cīpslām uz otro līdz piekto pirkstu. Īsais atrodas pašā pēdā, ir daudz mazāks un darbojas uz otro līdz ceturto pirkstu. Īsā muskuļa vēderiņš veido nelielu izcilni pēdas mugurā pie ārējās malas, ko dažkārt kļūdaini uzskata par pietūkumu.
Avoti
Saistītie jautājumi
- Kādi ir skeleta muskuļu veidi?Skeleta muskuļus (musculi skeleti) iedala pēc divām pilnīgi atšķirīgām pazīmēm. Pēc šķiedru veida tie sadalās lēnajās I…
- Ikru muskuļi: kādi tie ir un ko tie daraIkri ir apakšstilba aizmugurējā daļa, un to veido vairāki muskuļi, no kuriem virspusē atrodas trīsgalvu apakšstilba mus…
- Mazais kāju pirksts: uzbūve un nozīmeMazais kāju pirksts (digitus minimus pedis), ko sauc arī par piekto pirkstu, atrodas pēdas ārmalā un ir visīsākais un v…
- Anatomiskā šņaucamā kaste jeb radiālā bedrīteAnatomiskā šņaucamā kaste (fovea radialis) ir trīsstūrveida iedobe plaukstas mugurpusē pie īkšķa pamatnes, kas kļūst re…
- Kas ir apakšdelma saliecējmuskuļi?Apakšdelma saliecējmuskuļi ir apakšdelma priekšējā nodalījuma muskuļu grupa, kas saliec plaukstas locītavu un pirkstus,…
- Kas ir cirkšņa muskuļi?Par cirkšņa muskuļiem ikdienā sauc gurna pievilcējmuskuļus jeb adduktorus, muskuļu grupu augšstilba iekšpusē. Tie sākas…
- Kas ir distālā falanga?Distālā falanga (phalanx distalis) ir pēdējais, vistālākais kauliņš roku un kāju pirkstos, tas, uz kura balstās nags un…
- Dziļais fibulārais nervs: gaita, funkcija, bojājumiDziļais fibulārais nervs (nervus fibularis profundus), ko sauc arī par dziļo peroneālo nervu, ir viens no diviem kopējā…
- Garais plaukstas staru atliecējmuskulis (ECRL)Garais plaukstas staru atliecējmuskulis (musculus extensor carpi radialis longus, ECRL) ir apakšdelma aizmugurējās grup…
- Elkoņkaula plaukstas atliecējmuskulisElkoņkaula plaukstas atliecējmuskulis (musculus extensor carpi ulnaris) ir virspusējs apakšdelma aizmugurējā nodalījuma…