Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu P · 7. lapa

Sadaļa Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu P

• Kas ir pretestības vingrinājums?Pretestības vingrinājums parasti sastāv no spēka treniņa, kurā tiek izmantota kāda veida pretestība vai spriedze. To lieto, lai attīstītu s…
• Kādi ir dažādi pretiekaisuma pārtikas produktu veidi?Ķermeņa iekaisumu var izraisīt dažādi veselības stāvokļi, un daži cilvēki nevēlas riskēt ar iespējamām komplikācijām, kas rodas ilgstošas ​…
• Kas ir pretiekaisuma uztura bagātinātāji?Pretiekaisuma piedeva ir nefarmaceitiska viela, ko galvenokārt lieto, lai apkarotu hroniska iekaisuma sekas. Iekaisums ir ķermeņa reakcija …
• Kādi ir labākie pretnovecošanās augi?Lai gan novecošana ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa, ir daži pasākumi, kas var tikt veikti, lai samazinātu novecošanās procesa ietekmi. Nove…
• Kas ir pretpūšļa zeķes?Pretpūšļu zeķes ir zeķes, kas īpaši izgatavotas, lai novērstu tulznu veidošanos kājās. Pretpūšļu zeķes visbiežāk ir izgatavotas no divslāņu…
• Kas ir pretsēnīšu diēta?Pretsēnīšu diēta tiek izmantota, lai palīdzētu cīnīties ar sēnīšu vai rauga sēnīšu infekcijām organismā, piemēram, Candida, nogriežot pārti…
• Kas ir priekšējā prese?Priekšējā prese ir svara celšanas vingrinājums, ko tradicionāli veic, izmantojot stieni. Tas ir vērsts uz vidējo un priekšējo deltveida mus…
• Kas ir priekšējā rāpošana peldēšanā?Priekšējā rāpošana ir peldēšanas gājiens, ko daudzi uzskata par ātrāko un efektīvāko peldēšanas stilu. Zināms arī kā Austrālijas rāpošana, …
• Kas ir uz priekšu vērstie līkumi?Liekumi uz priekšu ir jogas pozu veidi, kas izstiepj gurnu un augšstilbu muskuļus. Pozas var arī palīdzēt nomierināt stresu, palīdzēt gremo…
• Kas ir privāta sporta zāle?Privāta trenažieru zāle ir jebkura fitnesa iekārta, kurai ir ierobežota dalība vai piekļuve. Lielākajai daļai privāto trenažieru telpu ir n…
• Kas ir probiotikas piedevas?Probiotikas piedevas ir uztura bagātinātāji, kas piegādā būtiskas baktērijas, lai palīdzētu gremošanas procesā. Lai gan cilvēka ķermenis pa…
• Kāda ir saikne starp probiotikām un enzīmiem?Probiotikas un fermenti darbojas tandēmā kuņģa-zarnu traktā. Abi noārda pārtiku, tādējādi palīdzot labākai gremošanu. Tomēr enzīmi iet vien…
• Kādas ir probiotiku priekšrocības grieķu jogurtā?Tiek uzskatīts, ka grieķu jogurtā esošās probiotikas uzlabo gremošanu, palielina imunitāti pret infekcijām, novērš alerģiju un novērš nereg…
• Kādas ir probiotiku priekšrocības imūnsistēmai?Probiotikas ir labvēlīgu baktēriju veids, kas parasti sastopams gremošanas sistēmā. Šīs baktērijas ir būtiska imūnsistēmas reakcijas sastāv…
• Kas ir probiotiskais piens?Probiotiskais piens ir piens, kas veicina labvēlīgo baktēriju augšanu cilvēka kuņģa-zarnu traktā (GI). Cilvēki to ir izmantojuši vairāk nek…
• Kas ir probiotiskie pilieni?Probiotikas pilieni ir paredzēti zīdaiņiem un bērniem, kuriem ir grūtības ar kolikām vai sāpīgām gāzēm, un tie satur Lactobacillus reuteri …
• Kas ir probiotiskie vitamīni?Probiotiskos vitamīnus, ko bieži dēvē arī par probiotikas piedevām, daudzi cilvēki lieto, lai palīdzētu palielināt zarnās dzīvojošo labo ba…
• Kādi ir dažādi probiotisko produktu veidi?Daudzi uzskata, ka probiotikas ir būtiskas labai veselībai. Par laimi, patērētājiem pieejamo probiotisko produktu skaits ir ļoti plašs. Jog…
• Kādi ir probiotisko tablešu plusi un mīnusi?Daudzi cilvēki ir redzējuši nedaudz apkaunojošās jogurta reklāmas par gremošanas sistēmas regulēšanu un šo nepatīkamo nelīdzenumu uzlabošan…
• Kādas ir problēmas ar Atkinsa diētu un alkoholu?Atkins™ diētas aizstāvji apgalvo, ka diēta ar augstu olbaltumvielu daudzumu ar ierobežotu ogļhidrātu uzņemšanu veicina ātrāku svara zudumu,…
• Kas ir profesionālais kultūrisms?Profesionālais kultūrisms ir sporta veids, kurā dalībniekus sacensībās vērtē pēc muskuļu apjoma, simetrijas, proporcijām, ķermeņa tauku dau…
• Kādi ir dažādi profesionālā fitnesa aprīkojuma veidi?Terminam profesionāls fitnesa aprīkojums ir divas nozīmes. Pirmkārt, tas attiecas uz trenažieriem, kas izgatavoti īpaši komerciālai lietoša…
• Kas ir profilaktiskā veselības aprūpe?Profilaktiskā veselības aprūpe attiecas uz darbībām un dzīvesveida izvēli, kas kalpo, lai novērstu turpmākas veselības komplikācijas vai sa…
• Kas ir progresīvā pārslodze?Progresīva pārslodze ir treniņa princips, kas uzsver pakāpenisku muskuļu spriedzes pastiprināšanos. Daudzi cilvēki, kas nodarbojas ar svarc…
• Kas ir prolīns?Prolīns ir aminoskābe, kas nepieciešama cilvēka ķermeņa funkcionēšanai. To ražo glutamāts, kas pazīstams arī kā glutamīnskābe. Ar pareizu u…
• Kādas ir pronācijas sekas skriešanā?Pēdu tieksmi ripot uz iekšu ķermeņa centra virzienā, ejot vai skrienot, sauc par pronāciju. Zināma pronācijas pakāpe skriešanas laikā ir no…
• Kas ir prooksidants?Prooksidants ir viela, kas izraisa oksidatīvo stresu, palielinot brīvos radikāļus, reaktīvās molekulas, kas bojā šūnas. Oksidācija notiek, …
• Kas ir propilēnglikola algināts?Propilēnglikola algināts (PGA) ir piedeva, ko galvenokārt izmanto kā biezinātāju noteiktos pārtikas produktos. Tas ir izgatavots no brūnaļģ…
• Kas ir propionil-L-karnitīns?Propionil-L-karnitīns ir aminoskābes veids, kas ir olbaltumvielu sastāvdaļa. Aminoskābes organismā rodas dabiski; tomēr daži cilvēki var li…
• Kas ir propolisa pastilas?Propolisa losēnas ir zāļu kapsulas, kas izgatavotas no vaskam līdzīgas vielas, ko ražo bites. Propoliss ir sveķi, ko bites rada, lai aiztai…
• Kas ir prostanoīdi?Prostanoīdi ir bioloģiski aktīvi, iekaisumu veicinoši savienojumi, kas organismā rodas, ķīmiski pārveidojot trīs neaizstājamās taukskābes. …
• Kas ir Protandim?Protandim ir patentēts augu papildinājums, ko tirgo kā līdzekli pret novecošanos. Tas satur piecus augus, kas var dot cilvēka ķermenim sign…
• Kādi ir labākie proteīna avoti veģetāriešiem?Veselīgā vegānu uzturā jāiekļauj liels skaits pārtikas produktu ar augstu olbaltumvielu saturu. Dārzeņi, augļi un citi uztura pārtikas prod…
• Kādi ir dažādi proteīna pulvera piedevu veidi?Ir četri dažādi proteīna pulvera piedevu veidi: sūkalas, piens, olas un soja. Olbaltumvielu pulvera piedevas izmanto olbaltumvielas no dažā…
• Kas ir proteīna pulveris bez piena produktiem?Proteīna pulveris, kas nesatur pienu, ir olbaltumvielu piedeva, kas nesatur piena produktus, tāpēc ir piemērota tiem, kam ir laktozes nepan…
• Kas ir proteīna S deficīts?S proteīna deficīts parasti ir iedzimts, lai gan tas var būt arī iegūts, traucējums, kas ietekmē ķermeņa spēju novērst asins recēšanu patol…
• Kas ir provitamīns?Provitamīni ir vitamīnu prekursori. Tās ir uztura vielas, kuras normālos vielmaiņas procesos var pārvērst aktīvos vitamīnus. Atkarībā no ie…
• Kādi ir dažādi Psoas stiepšanās veidi?Psoas bieži izmanto kā saīsinājumu iliopsoas muskuļu grupai, kas faktiski sastāv no trim muskuļiem: psoas major, psoas minor un iliacus. Ko…
• Kas ir Psyllium Detox?Psillija detoksikācija izmanto psyllium šķiedrvielu saturu, lai attīrītu vai detoksētu ķermeni. Pēc detoksikācijas veselībai atbalstītāju d…
• Kas ir Psyllium Husk Fiber?Psyllium miziņas šķiedra ir dabisks papildinājums, kas nāk no Plantago auga, kas pazīstams arī kā Ispaghula. To galvenokārt audzē Āzijā, Zi…
• Kas ir Psyllium Husk pulveris?Psillija sēnalu pulveri pagatavo, samaļot psyllium sēklu ārējo apvalku. To lieto kā uztura bagātinātāju, jo tajā ir ļoti augsts šķiedrvielu…
• Kādi ir visizplatītākie Psyllium ieguvumi?Psyllium ir sēklu veids, kas aug uz augu Plantago psyllium, kas sastopams Tuvajos Austrumos. Daži cilvēki uzņem sēnalu vai sēklu ārpusi kā …
• Kas ir Psyllium tīrīšanas līdzeklis?Psilija attīrīšana ir dabiska ķermeņa attīrīšanas metode, izmantojot psyllium šķiedras. Tīrīšana var palīdzēt atvieglot aizcietējumus un no…
• Kas ir Pterostilbene?Pterostilbēns ir ķīmiska viela, kas atrodama daudzos augļos un var sniegt daudzus ieguvumus veselībai. Tam piemīt noteiktas antihipertrigli…
• Kas ir pulsa pedometrs?Pulsa pedometrs ir pulsa uzraudzības sistēmas un pedometra kombinācija. Pulsa monitors nodrošina pulsa redzamību un var palīdzēt cilvēkam t…
• Kas ir pulverveida formula zīdaiņiem?Pulverveida formula zīdaiņiem ir uztura bagātinātājs, kas paredzēts zīdaiņu veselības un izaugsmes atbalstam. Tas ir paredzēts pēc iespējas…
• Kādi ir pupiņu ieguvumi veselībai?Pēdējos zinātniskos pētījumos liela uzmanība tiek pievērsta pupiņu ieguvumiem veselībai. Pupiņas var palīdzēt samazināt sirds slimību risku…
• Kāda ir pupiņu uzturvērtība?Pupiņas ir pārtika ar augstu šķiedrvielu un olbaltumvielu saturu. Pupiņu uzturvērtība ietver to kaloriju saturu, tauku daudzumu katrā porci…